Meilleur gel douche 2026 : 13 gels et crèmes de douche notés
Nous avons noté 13 gels et crèmes de douche vendus en France, en grande surface et en pharmacie, sur 4 critères publiés : la base lavante (sulfates, savon), le parfum et ses allergènes, les conservateurs discutés et le prix aux 100 ml. Les notes reposent sur les listes d'ingrédients, les études publiées, les recommandations des dermatologues, les avis du comité scientifique européen pour la sécurité des consommateurs et les prix relevés ; aucun produit n'a été essayé par nos soins. Même barème pour toutes les marques, sources sous chaque fiche. En tête : Sanex Zero % Gel douche hydratant peaux normales (4,2/5), Avène XeraCalm Nutrition gel nettoyant (3,9/5), Uriage Derm-Phy Crème lavante dermatologique (3,9/5).
En bref
Au 14 novembre 2026, les trois gels douche les mieux notés de notre classement sont, dans l'ordre : Sanex Zero % Gel douche hydratant peaux normales (4,2/5), Avène XeraCalm Nutrition gel nettoyant (3,9/5), Uriage Derm-Phy Crème lavante dermatologique (3,9/5). Le n°1, Sanex Zero % Gel douche hydratant peaux normales (4,2/5), est sans sulfate ni savon, au parfum sans allergène nommé, vendu 0,87 € les 100 ml. En pharmacie, le mieux noté est Avène XeraCalm Nutrition gel nettoyant (3,9/5). Pour une peau sensible, atopique ou allergique aux parfums, un seul produit du classement est sans parfum : La Roche-Posay Lipikar Syndet AP+ crème lavante relipidante (3,5/5). À petit budget, le moins cher aux 100 ml est Cosmia Lait de douche amande douce et lait d'avoine (3,7/5). Bio certifié : Le Petit Marseillais Crème de douche certifiée Bio Amande Douce (3,7/5). Aucun des 13 produits ne contient de méthylisothiazolinone, de libérateur de formaldéhyde ni de propyl- ou butylparabène.
Pourquoi le choix du gel douche compte
Un gel douche ne reste que quelques secondes sur la peau, mais il touche tout le corps, chaque jour. Ce qui compte d'abord, c'est sa base lavante : sous pansement, le laurylsulfate de sodium irrite nettement la peau, le laureth sulfate bien moins, et un tensioactif doux presque pas (Löffler et Happle, 2003). Le savon, alcalin, élève le pH de la peau, naturellement inférieur à 5 en moyenne (Lambers, 2006). C'est pourquoi la base lavante pèse 30 % de notre note.
Vient ensuite le parfum, l'une des principales causes d'allergie de contact : sur 5 588 cosmétiques parfumés, 49,5 % déclaraient du linalol et 48,5 % du limonène (Bennike, 2018) ; un gel douche est rincé, ce qui expose moins qu'une crème. Les conservateurs, enfin, ont causé une épidémie d'allergies dans les années 2010 avec la méthylisothiazolinone ; aucun des produits de notre relevé n'en contient.
Nos choix par catégorie
- Peau sensible, atopique ou allergie aux parfums (sans parfum)
La Roche-Posay Lipikar Syndet AP+ crème lavante relipidantesans parfum ; au laureth sulfate ; 3,37 € les 100 ml3,5/5 - Le mieux noté en pharmacie
Avène XeraCalm Nutrition gel nettoyantsans sulfate ni savon ; parfumé, sans allergène nommé ; 1,78 € les 100 ml3,9/5 - Bio certifié
Le Petit Marseillais Crème de douche certifiée Bio Amande Doucelabel COSMOS Organic (Ecocert) ; sans sulfate ni savon ; 1,36 € les 100 ml3,7/5 - Petit budget (prix aux 100 ml le plus bas)
Cosmia Lait de douche amande douce et lait d'avoine0,58 € les 100 ml ; au laureth sulfate ; parfumé, 2 allergènes3,7/5
Le podium
1er du classement
Sanex
Zero % Gel douche hydratant peaux normales
4,2/5
- Base lavante
- sans sulfate ni savon
- Parfum
- sans allergène nommé
- Vendu en
- grande surface
- Prix aux 100 ml
- 0,87 €
2e du classement
Avène
XeraCalm Nutrition gel nettoyant
3,9/5
- Base lavante
- sans sulfate ni savon
- Parfum
- sans allergène nommé
- Vendu en
- pharmacie
- Prix aux 100 ml
- 1,78 €
3e du classement
Uriage
Derm-Phy Crème lavante dermatologique
3,9/5
- Base lavante
- sans sulfate ni savon
- Parfum
- sans allergène nommé
- Vendu en
- pharmacie
- Prix aux 100 ml
- 1,90 €
Le classement complet
| # | Produit | Base lavante | Parfum | Vendu en | Prix aux 100 ml | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |  Sanex Zero % Gel douche hydratant peaux normales | sans sulfate ni savon | sans allergène nommé | grande surface | 0,87 € | 4,2 |
| 2 |  Avène XeraCalm Nutrition gel nettoyant | sans sulfate ni savon | sans allergène nommé | pharmacie | 1,78 € | 3,9 |
| 3 |  Uriage Derm-Phy Crème lavante dermatologique | sans sulfate ni savon | sans allergène nommé | pharmacie | 1,90 € | 3,9 |
| 4 |  Cosmia Lait de douche amande douce et lait d'avoine | laureth sulfate | 2 allergènes nommés | grande surface | 0,58 € | 3,7 |
| 5 |  Le Petit Marseillais Crème de douche certifiée Bio Amande Douce | sans sulfate ni savon | 1 allergène nommé | grande surface | 1,36 € | 3,7 |
| 6 |  La Roche-Posay Lipikar Syndet AP+ crème lavante relipidante | laureth sulfate | sans parfum | pharmacie | 3,37 € | 3,5 |
| 7 |  Le Petit Marseillais Crème de douche Extra Douce Fleur d'Oranger | laureth sulfate | 2 allergènes nommés | grande surface | 0,88 € | 3,4 |
| 8 |  Dove Advanced Care Crème de douche Nutrition Intense | sans sulfate ni savon | 5 allergènes nommés | grande surface | 1,14 € | 3,4 |
| 9 |  Cadum Crème douche Surgras au beurre de karité | laureth sulfate | 6 allergènes nommés | grande surface | 0,72 € | 3,1 |
| 10 |  Ushuaïa Douche beauté Hydratante Orchidée du Mexique | laureth sulfate | 3 allergènes nommés | grande surface | 0,88 € | 3,1 |
| 11 |  Bioderma Atoderm Gel douche | laureth sulfate | sans allergène nommé | pharmacie | 3,50 € | 3,0 |
| 12 |  Tahiti Douche Coco et huile de coco | laureth sulfate | 3 allergènes nommés | grande surface | 1,04 € | 2,8 |
| 13 |  Nivea Douche soin Crème Care | laureth sulfate | 4 allergènes nommés | grande surface | 1,42 € | 2,8 |
Comment bien choisir son gel douche
Pour comparer deux gels douche, quatre questions suffisent : avec quoi lave-t-il (sulfates, savon ou tensioactifs doux) ? Est-il parfumé, et avec combien d’allergènes ? Contient-il un conservateur qui pose problème ? Et combien coûte-t-il aux 100 ml, puisqu’on s’en sert tous les jours ? Le reste (« surgras », « hydratation 24 h », « respecte le microbiome », « recommandé par les dermatologues ») ne se compare pas d’une marque à l’autre : aucune ne publie l’étude complète qui permettrait de le vérifier.
Sulfates, savon, tensioactifs doux : ce qui lave votre peau
Un gel douche lave grâce à ses tensioactifs, des molécules qui accrochent à la fois l’eau et le gras. Tous ne se valent pas. Appliqué sous pansement, le laurylsulfate de sodium (SLS), l’irritant de référence des tests cutanés, provoque une irritation nette, encore visible au dixième jour ; le laureth sulfate de sodium (SLES) en provoque une bien plus faible ; un tensioactif doux de la famille des glucosides, presque aucune (Löffler et Happle, 2003, Contact Dermatitis). Les tensioactifs agressifs abîment les protéines et les lipides de la couche superficielle de la peau, ce qui laisse tiraillements, sécheresse et parfois démangeaisons (Ananthapadmanabhan, 2004, revue).
Notre barème classe donc la base lavante en trois familles, lues dans la liste d’ingrédients :
| Base lavante | Produits du classement |
|---|---|
| Ni sulfate ni savon (glucosides, iséthionates, glutamates, bétaïnes…) | Sanex Zero %, Avène XeraCalm Nutrition, Uriage Derm-Phy, Le Petit Marseillais bio, Dove Nutrition Intense |
| Laureth sulfate de sodium (sulfate éthoxylé) | Cosmia, La Roche-Posay Lipikar Syndet AP+, Le Petit Marseillais fleur d’oranger, Cadum Surgras, Ushuaïa, Bioderma Atoderm, Tahiti, Nivea |
| Laurylsulfate, coco-sulfate ou savon | aucun produit classé |
Dans notre relevé, 5 produits n’ont ni sulfate ni savon et 8 lavent au laureth sulfate de sodium. Les deux gels Cottage vendus par Chronodrive, que nous n’avons pas pu classer, ont pour premier tensioactif le sodium coco-sulfate, de la même famille que le laurylsulfate.
Deux pièges à connaître. « Sans sulfate » ne veut pas dire sans tensioactif fort : le Sanex Zero %, n°1 de notre classement, remplace les sulfates par un sulfonate d’oléfine (sodium C14-16 olefin sulfonate), un autre tensioactif anionique que nous ne notons pas, faute d’étude qui le compare au laurylsulfate. Et le mot « syndet » ne garantit pas l’absence de sulfate : la crème lavante Lipikar Syndet AP+ de La Roche-Posay a pour premier tensioactif le laureth sulfate de sodium.
« Sans savon » : une mention qui compte pour un pain, rarement pour un gel
Un savon, au sens chimique, est un sel d’acide gras obtenu à partir d’huiles et d’une base forte : il est alcalin. Or la peau est acide, avec un pH naturel inférieur à 5 en moyenne ; l’usage d’un savon, et même de l’eau du robinet, dont le pH avoisine 8 en Europe, l’élève pendant plusieurs heures (Lambers, 2006, 330 personnes). Les revues de la littérature jugent les nettoyants synthétiques sans savon, les « syndets », moins agressifs que le savon pour la barrière de la peau (Mijaljica, 2022, revue).
Pour un gel douche liquide, la mention « sans savon » est rarement décisive : aucun des 13 produits de notre classement n’en contient. Elle compte davantage pour un pain de toilette ; si vous préférez le pain, voyez notre classement des savons surgras. Sur la crème douche Cadum Surgras, le mot « surgras » accompagne des corps gras ajoutés (huile d’amande douce, glycérides de karité) ; il ne dit rien de la base lavante, qui reste le laureth sulfate de sodium.
« pH neutre » ou « pH physiologique » : des mentions sans chiffre
L’Académie américaine de dermatologie conseille des nettoyants au pH neutre ou acide (Eichenfield, 2014). Les marques le promettent volontiers : « pH neutre pour la peau » chez Le Petit Marseillais et Nivea, « pH physiologique » chez Avène, Uriage et Bioderma. Mais aucune des marques de notre relevé ne publie la valeur mesurée de son produit. Faute de chiffre comparable, le pH n’est pas noté ; il est indiqué sur chaque fiche tel que la marque l’annonce.
Le parfum et ses allergènes
Environ 1,9 % des adultes européens ont une allergie aux parfums qui se manifeste réellement, deux fois plus souvent les femmes (étude EDEN, Diepgen, 2015, British Journal of Dermatology). La peau sensible est associée à la fois à l’usage de produits parfumés et à cette allergie (van Amerongen, 2021). Les 26 substances parfumantes allergisantes les plus connues doivent figurer dans la liste d’ingrédients au-delà de 100 ppm dans un produit rincé ; parmi 1 508 patients eczémateux, 7,6 % étaient sensibilisés à l’une d’elles, et la plupart de ces réactions avaient un retentissement réel (Heisterberg, 2011). Sur 5 588 cosmétiques parfumés, 73,9 % de ceux qui déclaraient une de ces substances en déclaraient au moins trois (Bennike, 2018).
Nous les avons comptées dans chaque liste :
| Parfum | Produits du classement |
|---|---|
| Sans parfum | La Roche-Posay Lipikar Syndet AP+ |
| Parfum sans allergène nommé | Sanex Zero %, Avène XeraCalm Nutrition, Uriage Derm-Phy, Bioderma Atoderm |
| 1 ou 2 allergènes nommés | Le Petit Marseillais bio (1), Cosmia (2), Le Petit Marseillais fleur d’oranger (2) |
| 3 allergènes nommés ou plus | Ushuaïa (3), Tahiti (3), Nivea (4), Dove (5), Cadum (6) |
Un gel douche est rincé au bout de quelques secondes : il expose moins qu’une crème qui reste sur la peau, d’où un poids de 25 % dans notre note. Mais si vous avez déjà réagi à un produit parfumé, la règle est simple : sans parfum. Dans notre relevé, il n’y en a qu’un, La Roche-Posay Lipikar Syndet AP+ crème lavante relipidante. Trois mises en garde :
- « Hypoallergénique » ne veut pas dire sans parfum. Le Sanex Zero % hydratant, hypoallergénique selon Sanex, est parfumé (sans allergène nommé).
- « Parfum d’origine naturelle » ne veut pas dire sans allergène. La crème bio du Petit Marseillais écrit « parfum sans allergène étiqueté », puis nomme le linalol dans sa liste.
- Un parfum sans allergène nommé n’en contient aucun au-delà du seuil d’étiquetage, ce qui ne prouve pas qu’il n’y en a pas du tout.
Les conservateurs : la méthylisothiazolinone d’abord
Un gel douche contient de l’eau : il lui faut un conservateur. L’un d’eux, la méthylisothiazolinone (MI), a provoqué une épidémie d’allergies de contact en Europe : 6 % des patients examinés en 2015 y réagissaient, et dans 38,9 % des cas liés à un cosmétique, seuls des produits rincés étaient en cause (Schwensen, 2017). Dans un essai randomisé en aveugle, un savon liquide contenant 50 ou 100 ppm de MI a déclenché un eczéma chez 17 personnes allergiques sur 19, et chez aucun témoin (Yazar, 2015, British Journal of Dermatology). Le comité scientifique européen pour la sécurité des consommateurs ne la juge sûre dans les produits rincés qu’à 15 ppm (avis SCCS/1557/15, 2015) ; après les restrictions européennes, la fréquence de cette allergie a baissé de moitié entre 2015 et 2017 (Uter, 2020).
Les libérateurs de formaldéhyde (DMDM hydantoin, imidazolidinyl urea, diazolidinyl urea, quaternium-15…) sensibilisent 0,3 à 1,9 % des patients examinés en Europe et peuvent libérer plus de 200 ppm de formaldéhyde, ce que l’étiquette ne permet pas de savoir (de Groot, 2010, partie 1 et partie 2). Les parabènes, eux, sont parmi les conservateurs les moins allergisants (Fransway, 2019) ; notre barème ne retire qu’un point au propylparabène et au butylparabène, dont le comité européen jugeait en 2013 la sécurité insuffisamment démontrée (avis SCCS/1514/13).
Bonne nouvelle : aucun des 13 produits de notre classement ne contient de MI, de libérateur de formaldéhyde ni de propyl- ou butylparabène. Leurs conservateurs sont le benzoate de sodium, le sorbate de potassium, l’acide benzoïque ou le caprylyl glycol. Ce critère n’a donc départagé personne cette fois, mais il reste utile pour juger un produit absent de ce classement.
Peau sèche, atopique ou sensible : ce que disent les dermatologues
Aucune société savante ne recommande une marque de gel douche. L’Académie américaine de dermatologie recommande, dans la dermatite atopique, un usage limité de nettoyants sans savon, au pH neutre ou acide, hypoallergéniques et sans parfum, et l’application d’une crème hydratante juste après la douche ; elle précise que la recommandation sur les nettoyants repose sur peu d’études cliniques et qu’il n’existe pas de règle sur la fréquence ou la durée des douches (Eichenfield, 2014).
Dans notre classement, aucun produit ne coche toutes les cases. La Roche-Posay Lipikar Syndet AP+ est le seul sans parfum, mais il lave au laureth sulfate de sodium. Avène XeraCalm Nutrition et Uriage Derm-Phy ont une base sans sulfate ni savon et un parfum sans allergène nommé. Si votre peau réagit aux parfums, commencez par le premier ; si elle tiraille surtout, essayez les seconds. Des rougeurs, une sécheresse ou des démangeaisons qui durent malgré un nettoyant doux relèvent d’un avis médical.
Gel douche pour homme, pour femme, en famille
Rien dans nos critères ne dépend de la personne qui se lave : un gel « homme » se lit comme les autres, liste d’ingrédients en main. Les gels « 3 en 1 » corps, cheveux et visage sont des gels douche comme les autres. Plusieurs produits de notre classement sont présentés par leur marque pour toute la famille : Avène XeraCalm Nutrition dès un mois, Sanex Zero % dès 3 ans, La Roche-Posay Lipikar Syndet AP+ dès la naissance. Les produits conçus pour les bébés n’ont pas été classés.
Le prix aux 100 ml
Les produits du classement coûtent de 0,58 € à 3,50 € les 100 ml. Les marques de grande surface vont de 0,58 € (Cosmia) à 1,42 € (Nivea) ; celles de pharmacie, de 1,78 € (Avène) à 3,50 € (Bioderma).
| Produit | Vendu en | Prix relevé | Prix aux 100 ml |
|---|---|---|---|
| Cosmia Lait de douche amande douce et lait d’avoine | grande surface | 1,45 € les 250 ml | 0,58 € |
| Cadum Crème douche Surgras au beurre de karité | grande surface | 3,25 € les 450 ml | 0,72 € |
| Sanex Zero % Gel douche hydratant | grande surface | 4,15 € les 475 ml | 0,87 € |
| Le Petit Marseillais Crème de douche fleur d’oranger | grande surface | 2,65 € les 300 ml | 0,88 € |
| Ushuaïa Douche Hydratante Orchidée du Mexique | grande surface | 4,29 € les 490 ml | 0,88 € |
| Tahiti Douche Coco | grande surface | 2,59 € les 250 ml | 1,04 € |
| Dove Advanced Care Nutrition Intense | grande surface | 6,85 € les 600 ml | 1,14 € |
| Le Petit Marseillais Crème de douche bio amande douce | grande surface | 3,40 € les 250 ml | 1,36 € |
| Nivea Douche soin Crème Care | grande surface | 3,55 € les 250 ml | 1,42 € |
| Avène XeraCalm Nutrition gel nettoyant | pharmacie | 8,89 € les 500 ml | 1,78 € |
| Uriage Derm-Phy Crème lavante | pharmacie | 9,49 € les 500 ml | 1,90 € |
| La Roche-Posay Lipikar Syndet AP+ | pharmacie | 13,49 € les 400 ml | 3,37 € |
| Bioderma Atoderm Gel douche | pharmacie | 6,99 € les 200 ml | 3,50 € |
Prix relevés le 14/11/2026 chez Chronodrive pour les marques de grande surface et chez Pharma GDD pour les marques de pharmacie, sans remise. Le format change beaucoup la donne en pharmacie : le gel Bioderma revient à 1,00 € les 100 ml en flacon d’un litre, le gel Avène à 1,26 € en 750 ml, et la recharge du Lipikar Syndet AP+ à 2,92 €. Pour comparer deux flacons en rayon, regardez le prix au litre affiché sur l’étiquette.
Après la douche
Le gel n’est qu’une partie du geste. L’eau du robinet elle-même élève le pH de la peau pendant quelques heures (Lambers, 2006), et l’Académie américaine de dermatologie conseille, dans la dermatite atopique, d’appliquer une crème hydratante juste après la douche. Pour le visage, une crème adaptée fait souvent mieux qu’un gel corps : voyez notre classement des crèmes hydratantes pour le visage. Et pour les aisselles, le choix du déodorant obéit aux mêmes règles sur le parfum.
Notre méthode de notation
Chaque gel douche reçoit une note sur 5 pour chacun des 4 critères ci-dessous, avec le même barème pour toutes les marques, écrit avant la collecte des données. La note globale est la moyenne de ces notes, pondérée par le poids de chaque critère et arrondie au dixième ; à note égale, le moins cher aux 100 ml passe devant. Le comparatif est établi sur les listes d'ingrédients et les allégations des fabricants (fiche officielle, emballage), les prix relevés, les études publiées et les avis des autorités sanitaires (comité scientifique européen pour la sécurité des consommateurs, Académie américaine de dermatologie) ; aucun produit n'a été essayé par nos soins. Les tensioactifs, le parfum, les allergènes et les conservateurs sont recomptés dans chaque liste d'ingrédients. Le prix est celui du flacon de 250 à 500 ml le plus proche de 400 ml vendu par l'enseigne, à défaut celui du format le plus proche de 400 ml. Les prix ont été relevés le 14 novembre 2026 ; quand une marque se contredit, nous retenons l'information la moins favorable.
Base lavante (sulfates, savon)30 %
Lu dans la liste d'ingrédients : ni sulfate ni savon = 5 ; sulfate éthoxylé (laureth sulfate de sodium et apparentés) sans laurylsulfate ni savon = 3 ; laurylsulfate ou autre alkylsulfate non éthoxylé (coco-sulfate compris), ou savon en base lavante = 1. Les sulfonates ne sont pas comptés, faute d'étude comparative ; ils sont signalés. Fondement : appliqué sous pansement, le laurylsulfate de sodium irrite nettement la peau et son effet se voit encore au dixième jour, le laureth sulfate bien moins, un alkylpolyglucoside presque pas (Löffler et Happle, 2003, Contact Dermatitis) ; les tensioactifs agressifs abîment les protéines et les lipides de la peau, et un pH alcalin comme celui du savon fait gonfler la couche cornée (Ananthapadmanabhan, 2004, revue) ; l'Académie américaine de dermatologie recommande, dans la dermatite atopique, des nettoyants sans savon, au pH neutre ou acide et sans parfum, en précisant que peu d'études cliniques l'appuient (Eichenfield, 2014).
Parfum et allergènes25 %
Lu dans la liste d'ingrédients : aucun parfum (ni parfum, ni huile essentielle) = 5 ; parfum sans allergène nommé = 3 ; parfum et 1 ou 2 allergènes nommés = 2 ; parfum et 3 allergènes nommés ou plus = 1. Allergènes comptés : les 26 substances parfumantes à déclarer (linalol, limonène, géraniol, citronellol, coumarine...), nommées dans un produit rincé au-delà de 100 ppm. Fondement : environ 1,9 % des adultes européens ont une allergie aux parfums cliniquement pertinente (étude EDEN, Diepgen, 2015, British Journal of Dermatology) ; 7,6 % de 1 508 patients eczémateux étaient sensibilisés à l'une de ces 26 substances (Heisterberg, 2011, Contact Dermatitis) ; parmi les produits qui en déclarent une, 73,9 % en déclarent au moins trois (Bennike, 2018). Un gel douche est rincé, ce qui expose moins qu'une crème : d'où un poids de 25 %.
Conservateurs discutés15 %
Lu dans la liste d'ingrédients : aucun conservateur discuté = 5 ; propylparabène ou butylparabène, sans autre conservateur discuté = 4 ; libérateur de formaldéhyde (DMDM hydantoin, imidazolidinyl urea, diazolidinyl urea, quaternium-15...) = 2 ; méthylisothiazolinone ou méthylchloroisothiazolinone = 1. Fondement : dans un essai randomisé en aveugle, un savon liquide rincé contenant 50 ou 100 ppm de méthylisothiazolinone a déclenché un eczéma chez 17 personnes allergiques sur 19 et chez aucun témoin (Yazar, 2015, British Journal of Dermatology) ; le comité scientifique européen pour la sécurité des consommateurs ne la juge sûre dans les produits rincés qu'à 15 ppm (avis SCCS/1557/15, 2015) ; les libérateurs de formaldéhyde sensibilisent 0,3 à 1,9 % des patients soumis aux tests épicutanés en Europe (de Groot, 2010). Les parabènes sont parmi les conservateurs les moins allergisants (Fransway, 2019) ; la précaution ne vise que le propyl- et le butylparabène, dont le comité européen jugeait la sécurité insuffisamment démontrée en 2013.
Prix aux 100 ml30 %
Prix aux 100 ml, au prix public relevé chez l'enseigne et à la date indiquées sur chaque fiche, sans remise, pour le flacon de 250 à 500 ml le plus proche de 400 ml (à défaut, le format le plus proche de 400 ml) : 0,60 € ou moins = 5 ; plus de 0,60 à 1,00 € = 4 ; plus de 1,00 à 2,00 € = 3 ; plus de 2,00 à 3,50 € = 2 ; plus de 3,50 € = 1. Un gel douche sert tous les jours, toute l'année : c'est un critère d'usage, pas de santé.
Ce que ce classement ne mesure pas : la douceur réelle de chaque produit sur la peau, que nous n'avons pas fait mesurer ; la concentration des tensioactifs, que les marques ne publient pas ; le pH, qu'aucune marque ne chiffre ; l'odeur, la texture et la mousse. Un parfum sans allergène nommé peut en contenir sous le seuil d'étiquetage (100 ppm dans un produit rincé). Les sulfonates, comme celui du Sanex Zero %, ne sont pas notés, faute d'étude comparative. Le format retenu pèse sur la note de prix : le gel Bioderma coûte 3,50 € les 100 ml en tube de 200 ml et 1,00 € en flacon d'un litre. Palmolive, Mixa, Cien et Cottage n'ont pas pu être classés. Les liens ne sont pas affiliés.
Les 13 produits en détail
Notre avis : Le gel douche Zero % hydratant de Sanex arrive en tête de notre classement. Sa base lavante ne contient ni sulfate ni savon, son parfum ne compte aucun allergène nommé dans la liste d'ingrédients, il ne contient aucun conservateur discuté, et il coûte 4,15 € les 475 ml chez Chronodrive, soit 0,87 € les 100 ml. Sa liste est courte : dix ingrédients, avec de la glycérine en deuxième position. Une réserve : à la place des sulfates, Sanex emploie un sulfonate d'oléfine (sodium C14-16 olefin sulfonate), un autre tensioactif anionique, que notre barème ne compte pas faute d'étude comparative. Sanex le dit hypoallergénique et « approuvé par des allergologues », mais il reste parfumé ; sa version sans parfum n'était vendue par Chronodrive qu'en lot de deux.
Pour qui veut un gel douche de grande surface simple, sans sulfate ni allergène de parfum nommé, à petit prix.
- Type
- gel douche, en grande surface
- Format noté
- 475 ml
- Base lavante
- ni sulfate ni savon (cocamidopropyl betaine, sodium C14-16 olefin sulfonate, poloxamer 124) ; contient un sulfonate (sodium C14-16 olefin sulfonate), non compté par le barème
- Parfum et allergènes
- parfumé, sans allergène de parfum nommé dans la liste
- Conservateurs
- ni méthylisothiazolinone, ni libérateur de formaldéhyde, ni propyl- ou butylparabène (conservateurs : sodium benzoate, caprylyl glycol)
- pH annoncé
- « respect du pH naturel de la peau » (sans valeur chiffrée)
- Label bio
- aucun
- Précautions de la marque
- aucune précaution particulière lue
- Prix retenu
- 0,87 € les 100 ml (4,15 € les 475 ml chez Chronodrive le 14/11/2026)
- Autres formats
- 725 ml et recharge de 500 ml ; version sans parfum « hypoallergénique » vendue par Chronodrive seulement en lot de 2 × 475 ml (7,99 €)
- Disponibilité
- en stock le 14/11/2026 (« produit disponible en drive et en livraison »)
Points forts
- Ni sulfate ni savon, dix ingrédients
- Parfum sans allergène nommé dans la liste
- 0,87 € les 100 ml
Points faibles
- Sulfonate d'oléfine, tensioactif anionique non étudié dans nos sources
- Parfumé malgré la mention « hypoallergénique »
Nos sources et relevés (5)
- sanex.fr : nom officiel, liste d'ingrédients commentée, « sans savon, sans colorants et sans sulfates », 93 % d'origine naturelle, approuvé par des allergologues, usage corps, visage et cheveux dès 3 ans ; lu le 14/11/2026
- chronodrive.com : prix 4,15 € les 475 ml (8,74 €/L), sans promotion affichée, en stock, EAN 8718951481459, liste d'ingrédients, désignation « Gel Douche Essentiel peau normale 475 ml », exploitant Colgate-Palmolive, photo du flacon ; lu le 14/11/2026
- sanex.fr : gamme Zero % : gel douche hydratant (475 et 725 ml, recharge), nourrissant, hypoallergénique, famille ; lu le 14/11/2026
- chronodrive.com : version hypoallergénique sans parfum vendue seulement en lot de 2 × 475 ml (7,99 €) ; lu le 14/11/2026
- Note : la version sans parfum (Zero % hypoallergénique) n'était vendue par Chronodrive qu'en lot de 2 × 475 ml (7,99 €) le 14/11/2026 ; un lot n'est pas noté.
Notre avis : Le gel nettoyant XeraCalm Nutrition d'Avène est le mieux noté des produits de pharmacie de notre classement. Sa base lavante associe deux tensioactifs doux, un glucoside et un glutamate, sans sulfate ni savon ; son parfum ne compte aucun allergène nommé, et son seul conservateur est le benzoate de sodium. Avène le destine aux peaux sèches et sensibles de toute la famille, dès un mois, pour le corps et le visage, et le dit au « pH physiologique ». Il coûte 8,89 € les 500 ml chez Pharma GDD, soit 1,78 € les 100 ml ; le flacon de 750 ml revient à 1,26 € les 100 ml. Il remplace dans notre relevé le gel surgras Cold Cream, qui n'est plus au catalogue de la marque.
Pour qui a la peau sèche ou sensible et veut une base lavante douce, sans allergène de parfum nommé.
- Type
- gel douche, en pharmacie
- Format noté
- 500 ml
- Base lavante
- ni sulfate ni savon (decyl glucoside, sodium cocoyl glutamate)
- Parfum et allergènes
- parfumé, sans allergène de parfum nommé dans la liste
- Conservateurs
- ni méthylisothiazolinone, ni libérateur de formaldéhyde, ni propyl- ou butylparabène (conservateurs : sodium benzoate)
- pH annoncé
- « pH physiologique » et « pH neutre pour la peau » (sans valeur chiffrée)
- Label bio
- aucun
- Précautions de la marque
- aucune précaution particulière lue
- Prix retenu
- 1,78 € les 100 ml (8,89 € les 500 ml chez Pharma GDD le 14/11/2026)
- Autres formats
- tube de 100 ml et flacon pompe de 750 ml (9,48 € chez Pharma GDD, soit 1,26 € les 100 ml)
- Disponibilité
- en stock le 14/11/2026 (500 ml « En stock » chez Pharma GDD)
Points forts
- Glucoside et glutamate, ni sulfate ni savon
- Parfum sans allergène nommé
- Pour toute la famille dès un mois, selon Avène
Points faibles
- 1,78 € les 100 ml, plus du double du Sanex Zero %
- Parfumé, même légèrement
Nos sources et relevés (5)
- eau-thermale-avene.fr : nom officiel, liste d'ingrédients, « sans savon », « pH physiologique », 99 % d'origine naturelle, public (peaux sèches et sensibles, famille, dès 1 mois), formats 100, 500 et 750 ml, résultats annoncés par la marque ; lu le 14/11/2026
- pharma-gdd.com : prix 8,89 € les 500 ml (17,78 €/L, EAN 3282770155105, en stock), 9,48 € les 750 ml, 4,89 € les 100 ml (indisponible), sans prix barré, même liste d'ingrédients, photo du flacon de 500 ml ; lu le 14/11/2026
- pharma-gdd.com : catalogue Pharma GDD : aucun gel lavant corps « Cold Cream » d'Avène (seulement le pain surgras et les soins Cold Cream) ; lu le 14/11/2026
- eau-thermale-avene.fr : catalogue du site d'Avène : les soins Cold Cream présentés sont le pain surgras, la crème, la crème mains et les soins des lèvres, aucun gel lavant ; lu le 14/11/2026
- Note : le gel nettoyant surgras Cold Cream prévu par notre barème ne figurait plus au catalogue d'Avène ni de Pharma GDD le 14/11/2026.
Notre avis : La crème lavante Derm-Phy d'Uriage obtient la même note qu'Avène, pour un prix un peu plus élevé aux 100 ml. Sa base lavante est un syndet sans sulfate ni savon (bétaïne de coco, taurate et iséthionate), avec du beurre de karité et des huiles de tournesol et de meadowfoam. Son parfum ne compte aucun allergène nommé dans la liste, et ses conservateurs sont le caprylyl glycol et le benzoate de sodium. Uriage annonce une base « sans savon à pH physiologique », pour le visage, le corps et les cheveux. Elle coûte 9,49 € les 500 ml chez Pharma GDD, soit 1,90 € les 100 ml ; la boutique Uriage la vend 12,00 €. Nous l'avons ajoutée à la place de Mixa, dont aucun prix du jour n'était lisible.
Pour qui a la peau sensible ou sèche et aime les textures crème, sans allergène de parfum nommé.
- Type
- crème lavante, en pharmacie
- Format noté
- 500 ml
- Base lavante
- ni sulfate ni savon (coco-betaine, sodium methyl cocoyl taurate, sodium cocoyl isethionate)
- Parfum et allergènes
- parfumé, sans allergène de parfum nommé dans la liste
- Conservateurs
- ni méthylisothiazolinone, ni libérateur de formaldéhyde, ni propyl- ou butylparabène (conservateurs : caprylyl glycol, sodium benzoate)
- pH annoncé
- « pH physiologique » (sans valeur chiffrée)
- Label bio
- aucun
- Précautions de la marque
- aucune précaution particulière lue
- Prix retenu
- 1,90 € les 100 ml (9,49 € les 500 ml chez Pharma GDD le 14/11/2026)
- Autres formats
- 50 ml, 200 ml (6,89 €) et 1 litre (12,99 €, soit 1,30 € les 100 ml) chez Pharma GDD ; 12,00 € les 500 ml sur la boutique Uriage
- Disponibilité
- en stock le 14/11/2026 (500 ml « En stock » chez Pharma GDD)
Points forts
- Base lavante sans sulfate ni savon
- Parfum sans allergène nommé
- Visage, corps et cheveux
Points faibles
- 1,90 € les 100 ml
- Parfumée
Nos sources et relevés (2)
- uriage.fr : nom officiel, EAN 3661434034770, 500 ml, ingrédients commentés, « sans savon à pH physiologique », test d'usage de 17 personnes, prix de la boutique Uriage 12,00 €, photo officielle ; lu le 14/11/2026
- pharma-gdd.com : prix 9,49 € les 500 ml (18,98 €/L, en stock), 6,89 € les 200 ml, 12,99 € le litre, sans prix barré, liste d'ingrédients dans l'ordre réglementaire ; lu le 14/11/2026
Notre avis : Le lait de douche Cosmia, marque de distributeur d'Auchan, est le moins cher de notre classement : 1,45 € les 250 ml chez Chronodrive, soit 0,58 € les 100 ml. C'est ce prix qui le place aussi haut. Sa base lavante est classique, au laureth sulfate de sodium, sans laurylsulfate ni savon ; son parfum compte deux allergènes nommés (alpha-isométhyl ionone, eugénol), et ses conservateurs (acide benzoïque, benzoate de sodium, sorbate de potassium) ne font pas partie de ceux que nous pénalisons. Auchan annonce 96 % d'ingrédients d'origine naturelle, avec des extraits d'amande et d'avoine.
Pour qui cherche le prix le plus bas et n'a pas la peau sensible aux parfums.
- Type
- lait de douche, en grande surface
- Format noté
- 250 ml
- Base lavante
- sulfate éthoxylé (sodium laureth sulfate), sans laurylsulfate ni savon
- Parfum et allergènes
- parfumé, avec 2 allergènes nommés (eugenol, alpha-isomethyl ionone)
- Conservateurs
- ni méthylisothiazolinone, ni libérateur de formaldéhyde, ni propyl- ou butylparabène (conservateurs : benzoic acid, sodium benzoate, potassium sorbate)
- pH annoncé
- non publié par la marque
- Label bio
- aucun
- Précautions de la marque
- aucune précaution particulière lue
- Prix retenu
- 0,58 € les 100 ml (1,45 € les 250 ml chez Chronodrive le 14/11/2026)
- Autres formats
- recharge (Chronodrive)
- Disponibilité
- en stock le 14/11/2026 (« produit disponible en drive et en livraison »)
Points forts
- 0,58 € les 100 ml, le prix le plus bas du classement
- Aucun conservateur discuté
Points faibles
- Laureth sulfate de sodium
- Parfum avec deux allergènes nommés
Nos sources et relevés (2)
- chronodrive.com : prix 1,45 € les 250 ml (5,80 €/L), sans promotion affichée, en stock, EAN 3596710517107, liste d'ingrédients, 96 % d'origine naturelle, désignation légale « lait de douche aux extraits d'amande et de lait d'avoine », exploitant Auchan, photo du flacon ; lu le 14/11/2026
- chronodrive.com : recharge du même produit (référence suivie de la marque) ; lu le 14/11/2026
Notre avis : La crème de douche certifiée bio du Petit Marseillais est le seul produit labellisé de notre classement : COSMOS Organic, certifié par Ecocert Greenlife, avec 98 % d'ingrédients d'origine naturelle et 10 % issus de l'agriculture biologique, selon la marque. Sa base lavante est douce et sans sulfate (cocoyl glutamate de sodium, coco-glucoside). Son parfum compte un allergène nommé, le linalol, alors que la marque écrit « parfum sans allergène étiqueté » juste avant de le lister : nous retenons la liste. Elle coûte 3,40 € les 250 ml chez Chronodrive, soit 1,36 € les 100 ml, plus d'une fois et demie le prix de la crème de douche fleur d'oranger de la même marque.
Pour qui veut un produit certifié bio de grande surface, avec une base lavante sans sulfate.
- Type
- crème de douche, en grande surface
- Format noté
- 250 ml
- Base lavante
- ni sulfate ni savon (sodium cocoyl glutamate, coco-glucoside)
- Parfum et allergènes
- parfumé, avec un allergène nommé (linalool)
- Conservateurs
- ni méthylisothiazolinone, ni libérateur de formaldéhyde, ni propyl- ou butylparabène (conservateurs : sodium benzoate, potassium sorbate)
- pH annoncé
- « pH neutre » (fiche Chronodrive, sans valeur chiffrée)
- Label bio
- COSMOS ORGANIC certifié par Ecocert Greenlife (revendiqué par la marque, logo sur l'emballage)
- Précautions de la marque
- aucune précaution particulière lue
- Prix retenu
- 1,36 € les 100 ml (3,40 € les 250 ml chez Chronodrive le 14/11/2026)
- Autres formats
- recharge certifiée bio
- Disponibilité
- en stock le 14/11/2026 (« produit disponible en drive et en livraison »)
Points forts
- Label COSMOS Organic (Ecocert Greenlife)
- Glutamate et glucoside, ni sulfate ni savon
- Aucun conservateur discuté
Points faibles
- Un allergène nommé (linalol), malgré la mention « sans allergène étiqueté »
- 1,36 € les 100 ml
Nos sources et relevés (2)
- lepetitmarseillais.com : nom officiel, EAN 3574661608273, 250 ml, certification COSMOS ORGANIC (Ecocert Greenlife), 98 % d'origine naturelle, liste d'ingrédients commentée (« parfum sans allergène étiqueté » suivi du linalol), photo officielle ; lu le 14/11/2026
- chronodrive.com : prix 3,40 € les 250 ml (13,60 €/L), sans promotion affichée, en stock, même EAN, liste d'ingrédients, « sans sulfates et au pH neutre », exploitant Johnson & Johnson Santé Beauté ; lu le 14/11/2026
Lire notre avis completVoir le produit chez Le Petit Marseillais
Notre avis : La crème lavante Lipikar Syndet AP+ de La Roche-Posay est le seul produit sans parfum de notre classement : ni parfum ni huile essentielle dans sa liste. C'est son atout pour les peaux atopiques, auxquelles la marque la destine dès la naissance, avec de la niacinamide, du beurre de karité et du mannose. Deux limites : malgré le mot « syndet », sa base lavante principale est un sulfate éthoxylé, le laureth sulfate de sodium ; et c'est le deuxième produit le plus cher du classement, à 13,49 € les 400 ml chez Pharma GDD, soit 3,37 € les 100 ml. La recharge de 400 ml ramène ce prix à 2,92 € les 100 ml. Le site de la marque a refusé la lecture : la liste vient de Pharma GDD.
Pour qui a la peau atopique, réagit aux parfums ou veut un nettoyant sans parfum.
- Type
- crème lavante, en pharmacie
- Format noté
- 400 ml
- Base lavante
- sulfate éthoxylé (sodium laureth sulfate), sans laurylsulfate ni savon
- Parfum et allergènes
- sans parfum
- Conservateurs
- ni méthylisothiazolinone, ni libérateur de formaldéhyde, ni propyl- ou butylparabène (conservateurs : sodium benzoate)
- pH annoncé
- non publié par la marque
- Label bio
- aucun
- Précautions de la marque
- aucune précaution particulière lue
- Prix retenu
- 3,37 € les 100 ml (13,49 € les 400 ml chez Pharma GDD le 14/11/2026)
- Autres formats
- 200 ml (9,49 €) et recharge de 400 ml (11,69 €, soit 2,92 € les 100 ml) chez Pharma GDD
- Disponibilité
- en stock le 14/11/2026 (400 ml « En stock » chez Pharma GDD)
Points forts
- Le seul sans parfum du classement
- Pour les peaux atopiques dès la naissance, selon la marque
- Aucun conservateur discuté
Points faibles
- Laureth sulfate de sodium malgré le nom « syndet »
- 3,37 € les 100 ml
Nos sources et relevés (3)
- pharma-gdd.com : prix 13,49 € les 400 ml (33,73 €/L, EAN 3337875537315, en stock), 9,49 € les 200 ml, 11,69 € la recharge de 400 ml, sans prix barré, liste d'ingrédients, public (peaux à tendance atopique, dès la naissance), « sans parfum », photo du flacon de 400 ml ; lu le 14/11/2026
- laroche-posay.fr : site de la marque : erreur 403 le 14/11/2026, fiche officielle non lue ; lu le 14/11/2026
- Note : le site de La Roche-Posay (laroche-posay.fr) a refusé la lecture automatique le 14/11/2026 ; le bouton de cette fiche mène chez Pharma GDD, où le prix a été relevé.
Notre avis : Le Petit Marseillais présente ses crèmes de douche Extra Douces comme ses produits « iconiques » ; celle à la fleur d'oranger a la base lavante la plus courante en grande surface : laureth sulfate de sodium et bétaïne. Son parfum compte deux allergènes nommés (limonène, hexyl cinnamal) et de l'huile d'écorce d'orange amère, que la marque présente comme « huile essentielle de citron bio ». Ses conservateurs, benzoate de sodium et sorbate de potassium, ne sont pas de ceux que nous pénalisons. Elle coûte 2,65 € les 300 ml chez Chronodrive, soit 0,88 € les 100 ml. La marque annonce 92 % d'ingrédients d'origine naturelle et un « pH neutre pour la peau », sans chiffre.
Pour qui veut une crème de douche parfumée bon marché et ne réagit pas aux parfums.
- Type
- crème de douche, en grande surface
- Format noté
- 300 ml
- Base lavante
- sulfate éthoxylé (sodium laureth sulfate), sans laurylsulfate ni savon
- Parfum et allergènes
- parfumé, avec 2 allergènes nommés (hexyl cinnamal, limonene)
- Conservateurs
- ni méthylisothiazolinone, ni libérateur de formaldéhyde, ni propyl- ou butylparabène (conservateurs : sodium benzoate, potassium sorbate)
- pH annoncé
- « pH neutre pour la peau » (sans valeur chiffrée)
- Label bio
- aucun
- Précautions de la marque
- aucune précaution particulière lue
- Prix retenu
- 0,88 € les 100 ml (2,65 € les 300 ml chez Chronodrive le 14/11/2026)
- Autres formats
- 400 ml, 650 ml et recharge de 500 ml selon la marque ; Chronodrive vendait aussi une ancienne version de 250 ml (EAN 3574661700823, liste d'ingrédients différente) à 1,99 €
- Disponibilité
- en stock le 14/11/2026 (offre « InStock » de la fiche Chronodrive)
Points forts
- 0,88 € les 100 ml
- Aucun conservateur discuté
Points faibles
- Laureth sulfate de sodium
- Parfum avec deux allergènes nommés et une huile d'agrume
Nos sources et relevés (4)
- lepetitmarseillais.com : nom officiel, liste d'ingrédients commentée, 92 % d'origine naturelle, « pH neutre pour la peau », formats 300, 400 et 650 ml et recharge, photo officielle du 300 ml (EAN 3574661853727) ; lu le 14/11/2026
- chronodrive.com : prix 2,65 € les 300 ml (8,83 €/L), sans promotion affichée, en stock, EAN 3574661853727, même liste d'ingrédients ; lu le 14/11/2026
- chronodrive.com : ancienne version de 250 ml (EAN 3574661700823) encore vendue 1,99 €, liste d'ingrédients différente : non retenue (format plus éloigné de 400 ml) ; lu le 14/11/2026
- Note : Chronodrive vendait aussi l'ancienne version de 250 ml (EAN 3574661700823, 1,99 €), à la liste d'ingrédients différente ; la règle du barème retient le flacon de 300 ml, plus proche de 400 ml.
Lire notre avis completVoir le produit chez Le Petit Marseillais
Notre avis : La crème de douche Nutrition Intense de Dove lave sans sulfate ni savon, comme le Sanex Zero % et la crème bio du Petit Marseillais : bétaïne, glycinate, iséthionate et taurate, avec de la glycérine et de l'huile de tournesol. Son point faible est le parfum : cinq allergènes nommés (alcool benzylique, citronellol, hexyl cinnamal, limonène, linalol) et de l'huile d'écorce d'orange amère, ce qui lui vaut la note la plus basse sur ce critère. Chronodrive ne la vendait qu'en flacon de 600 ml, à 6,85 €, soit 1,14 € les 100 ml. Dove annonce une hydratation de 24 heures et une formule « respectueuse du microbiome », sans étude publiée sur sa fiche.
Pour qui veut une base lavante sans sulfate en grande surface et ne réagit pas aux parfums.
- Type
- crème de douche, en grande surface
- Format noté
- 600 ml
- Base lavante
- ni sulfate ni savon (cocamidopropyl betaine, sodium lauroyl glycinate, sodium lauroyl isethionate, sodium methyl lauroyl taurate)
- Parfum et allergènes
- parfumé, avec 5 allergènes nommés (benzyl alcohol, linalool, citronellol, hexyl cinnamal, limonene)
- Conservateurs
- ni méthylisothiazolinone, ni libérateur de formaldéhyde, ni propyl- ou butylparabène (conservateurs : sodium benzoate, caprylyl glycol)
- pH annoncé
- non publié par la marque
- Label bio
- aucun
- Précautions de la marque
- aucune précaution particulière lue
- Prix retenu
- 1,14 € les 100 ml (6,85 € les 600 ml chez Chronodrive le 14/11/2026)
- Autres formats
- 225 ml et 400 ml présentés par Dove ; Chronodrive ne vendait que le flacon de 600 ml le 14/11/2026
- Disponibilité
- en stock le 14/11/2026 (« produit disponible en drive et en livraison »)
Points forts
- Ni sulfate ni savon (iséthionate, glycinate, taurate)
- Aucun conservateur discuté
Points faibles
- Cinq allergènes de parfum nommés
- Vendue en 600 ml seulement chez Chronodrive
Nos sources et relevés (3)
- dove.com : nom officiel, liste d'ingrédients, allégations (hydratation 24 h, microbiome, MicroMoisture), mode d'emploi, formats 225, 400 et 600 ml ; lu le 14/11/2026
- chronodrive.com : prix 6,85 € les 600 ml (11,42 €/L), sans promotion affichée, en stock, EAN 8720181477546, même liste d'ingrédients, description « Nutrition Intense », exploitant Unilever, photo du flacon ; lu le 14/11/2026
- dove.com : gamme Dove en France : la crème de douche Nutrition Intense est la référence « nourrissante » de la gamme Advanced Care ; lu le 14/11/2026
Notre avis : La crème douche Surgras au beurre de karité de Cadum affiche « 0 % savon » sur son flacon, et c'est exact : sa base lavante est un sulfate éthoxylé, le laureth sulfate de sodium, sans savon. Elle contient aussi de l'huile d'amande douce et des glycérides de karité. Son parfum compte six allergènes nommés (alcool benzylique, salicylate de benzyle, hexyl cinnamal, hydroxycitronellal, limonène, linalol). Elle coûte 3,25 € les 450 ml chez Chronodrive, soit 0,72 € les 100 ml, le deuxième prix le plus bas du classement. Une nouvelle version de 500 ml, à 3,95 €, était vendue le même jour, avec les mêmes allergènes nommés : elle obtiendrait les mêmes notes. Le site de Cadum était injoignable.
Pour qui veut une crème de douche bon marché et ne réagit pas aux parfums.
- Type
- crème de douche, en grande surface
- Format noté
- 450 ml
- Base lavante
- sulfate éthoxylé (sodium laureth sulfate), sans laurylsulfate ni savon
- Parfum et allergènes
- parfumé, avec 6 allergènes nommés (benzyl alcohol, hydroxycitronellal, benzyl salicylate, linalool, hexyl cinnamal, limonene)
- Conservateurs
- ni méthylisothiazolinone, ni libérateur de formaldéhyde, ni propyl- ou butylparabène (conservateurs : sodium benzoate)
- pH annoncé
- non publié par la marque
- Label bio
- aucun
- Précautions de la marque
- aucune précaution particulière lue
- Prix retenu
- 0,72 € les 100 ml (3,25 € les 450 ml chez Chronodrive le 14/11/2026)
- Autres formats
- 750 ml, recharge de 500 ml ; nouvelle version de 500 ml (EAN 3600551186924, 3,95 €) à la liste d'ingrédients différente, vendue en même temps
- Disponibilité
- en stock le 14/11/2026 (« produit disponible en drive et en livraison »)
Points forts
- 0,72 € les 100 ml
- Sans savon, comme annoncé
- Aucun conservateur discuté
Points faibles
- Laureth sulfate de sodium
- Parfum avec six allergènes nommés
Nos sources et relevés (4)
- chronodrive.com : prix 3,25 € les 450 ml (7,22 €/L), sans promotion affichée, en stock, EAN 3600551132099, liste d'ingrédients, durée après ouverture 360 jours, désignation « Cadum Crème Douche Surgras Karité 450ml », exploitant LASCAD, photo du flacon (« 0 % colorant, 0 % savon ») ; lu le 14/11/2026
- chronodrive.com : nouvelle version de 500 ml, EAN 3600551186924, 3,95 € : même famille de tensioactifs (laureth sulfate), parfum avec les six mêmes allergènes nommés de la liste fermée (plus carvone, pinène, terpinéol et huile d'orange amère, hors liste), même conservateur, mêmes notes sur chaque critère ; lu le 14/11/2026
- cadum.fr : site de la marque injoignable le 14/11/2026 (aucune réponse) ; lu le 14/11/2026
- Note : le site de Cadum (cadum.fr) était injoignable le 14/11/2026 ; liste d'ingrédients et allégations lues chez Chronodrive et sur la photo de l'emballage.
Notre avis : Le gel douche Hydratant à l'orchidée du Mexique d'Ushuaïa associe une base au laureth sulfate de sodium et un parfum avec trois allergènes nommés (alcool benzylique, benzoate de benzyle, linalol), plus un colorant rouge (CI 17200). Son conservateur est le benzoate de sodium. Le flacon de 490 ml coûte 4,29 € chez Chronodrive, soit 0,88 € les 100 ml. La marque annonce « 24 h anti-dessèchement » sur l'emballage, sans étude publiée. Nous l'avons ajouté à la place de Cottage, dont seuls deux parfums, peut-être saisonniers, étaient en vente. Le site d'Ushuaïa était injoignable : la liste vient de Chronodrive.
Pour qui aime les gels parfumés de grande surface en grand flacon et ne réagit pas aux parfums.
- Type
- gel douche, en grande surface
- Format noté
- 490 ml
- Base lavante
- sulfate éthoxylé (sodium laureth sulfate), sans laurylsulfate ni savon
- Parfum et allergènes
- parfumé, avec 3 allergènes nommés (benzyl alcohol, linalool, benzyl benzoate)
- Conservateurs
- ni méthylisothiazolinone, ni libérateur de formaldéhyde, ni propyl- ou butylparabène (conservateurs : sodium benzoate)
- pH annoncé
- non publié par la marque
- Label bio
- aucun
- Précautions de la marque
- aucune précaution particulière lue
- Prix retenu
- 0,88 € les 100 ml (4,29 € les 490 ml chez Chronodrive le 14/11/2026)
- Autres formats
- 280 ml (EAN 3600551174761, 2,75 €) ; ancienne version de 300 ml (EAN 3600551053714, 2,85 €, liste d'ingrédients différente) encore vendue
- Disponibilité
- en stock le 14/11/2026 (« produit disponible en drive et en livraison »)
Points forts
- 0,88 € les 100 ml
- Aucun conservateur discuté
Points faibles
- Laureth sulfate de sodium
- Parfum avec trois allergènes nommés et un colorant
Nos sources et relevés (4)
- chronodrive.com : prix 4,29 € les 490 ml (8,76 €/L), sans promotion affichée, en stock, EAN 3600551174679, liste d'ingrédients, durée après ouverture 360 jours, désignation « Ushuaia douche orchidée 490 ml », exploitant LASCAD, photo du flacon ; lu le 14/11/2026
- chronodrive.com : format de 280 ml, même liste d'ingrédients, 2,75 € ; lu le 14/11/2026
- ushuaia.fr : site de la marque injoignable le 14/11/2026 ; lu le 14/11/2026
- Note : le site d'Ushuaïa (ushuaia.fr) était injoignable le 14/11/2026 ; liste d'ingrédients lue chez Chronodrive, fournie par l'exploitant.
Notre avis : Le gel douche Atoderm de Bioderma, destiné aux peaux sensibles normales à sèches, a un parfum sans allergène nommé et aucun conservateur discuté. Sa base lavante est un sulfate éthoxylé (laureth sulfate de sodium) associé à des tensioactifs plus doux (bétaïne, sarcosinate, glucoside). Bioderma le dit « sans savon » et au « pH physiologique ». Sa note souffre du prix du format retenu : Pharma GDD ne vendait aucun flacon de 250 à 500 ml, et le tube de 200 ml coûte 6,99 €, soit 3,50 € les 100 ml, le prix le plus élevé du classement. En flacon d'un litre (9,99 €), il revient à 1,00 € les 100 ml, et sa note de prix passerait de 2 à 4 sur 5 : c'est le format à acheter.
Pour qui a la peau sensible et achète en flacon d'un litre.
- Type
- gel douche, en pharmacie
- Format noté
- 200 ml
- Base lavante
- sulfate éthoxylé (sodium laureth sulfate), sans laurylsulfate ni savon
- Parfum et allergènes
- parfumé, sans allergène de parfum nommé dans la liste
- Conservateurs
- ni méthylisothiazolinone, ni libérateur de formaldéhyde, ni propyl- ou butylparabène (aucun autre conservateur classique dans la liste)
- pH annoncé
- « pH physiologique » (emballage, sans valeur chiffrée)
- Label bio
- aucun
- Précautions de la marque
- aucune précaution particulière lue
- Prix retenu
- 3,50 € les 100 ml (6,99 € les 200 ml chez Pharma GDD le 14/11/2026)
- Autres formats
- 100 ml (4,09 €), 1 litre (9,99 €, soit 1,00 € les 100 ml) et recharge de 1 litre (8,49 €) chez Pharma GDD ; aucun flacon de 250 à 500 ml
- Disponibilité
- en stock le 14/11/2026 (200 ml « En stock » chez Pharma GDD)
Points forts
- Parfum sans allergène nommé
- Aucun conservateur discuté
- 1,00 € les 100 ml en flacon d'un litre
Points faibles
- Laureth sulfate de sodium
- 3,50 € les 100 ml en tube de 200 ml
Nos sources et relevés (3)
- bioderma.fr : liste d'ingrédients de la dernière formule, « sans savon », « parfum délicat », conseils d'utilisation, formats (le 200 ml y était en rupture) ; lu le 14/11/2026
- pharma-gdd.com : prix 6,99 € les 200 ml (34,95 €/L, EAN 3701129811566, en stock), 4,09 € les 100 ml, 9,99 € le litre, 8,49 € la recharge d'un litre, sans prix barré sur ces formats, liste d'ingrédients par format, photo du tube de 200 ml (« pH physiologique ») ; lu le 14/11/2026
- Note : Pharma GDD affirme que ce gel « ne provoque aucune allergie » ; aucune source ne permet de l'affirmer, nous ne reprenons pas cette phrase.
Notre avis : Le gel douche Coco de Tahiti lave au laureth sulfate de sodium ; son parfum compte trois allergènes nommés (coumarine, limonène, linalol), et il contient un colorant jaune orangé (CI 15985). Son conservateur, le benzoate de sodium, n'est pas pénalisé. Il coûte 2,59 € les 250 ml chez Chronodrive, soit 1,04 € les 100 ml. L'emballage met en avant une « huile de coco 100 % naturelle », mais la liste lue chez Chronodrive ne contient pas d'huile de coco (Cocos Nucifera Oil) : on y trouve de l'eau de coco (Cocos Nucifera Liquid Endosperm), en fin de liste. Aucune fiche du fabricant n'était lisible.
Pour qui aime son parfum et n'a ni peau sensible ni allergie aux parfums.
- Type
- gel douche, en grande surface
- Format noté
- 250 ml
- Base lavante
- sulfate éthoxylé (sodium laureth sulfate), sans laurylsulfate ni savon
- Parfum et allergènes
- parfumé, avec 3 allergènes nommés (coumarin, linalool, limonene)
- Conservateurs
- ni méthylisothiazolinone, ni libérateur de formaldéhyde, ni propyl- ou butylparabène (conservateurs : sodium benzoate)
- pH annoncé
- non publié par la marque
- Label bio
- aucun
- Précautions de la marque
- en cas d'irritation, arrêter l'utilisation ; en cas de contact avec les yeux, rincer abondamment (fiche Chronodrive)
- Prix retenu
- 1,04 € les 100 ml (2,59 € les 250 ml chez Chronodrive le 14/11/2026)
- Autres formats
- recharge ; lot de 2 × 250 ml « noix de coco » (EAN 8718951722026, liste d'ingrédients un peu différente)
- Disponibilité
- en stock le 14/11/2026 (« produit disponible en drive et en livraison »)
Points forts
- Aucun conservateur discuté
Points faibles
- Parfum avec trois allergènes nommés et un colorant
- Laureth sulfate de sodium
- Pas d'huile de coco dans la liste lue, malgré l'emballage
Nos sources et relevés (3)
- chronodrive.com : prix 2,59 € les 250 ml (10,36 €/L), sans promotion affichée, en stock, EAN 8718951544383, liste d'ingrédients, précautions, désignation « Tahiti Flacon Gel douche Huile de Coco et Coco 250ml », exploitant Colgate-Palmolive, photo du flacon ; lu le 14/11/2026
- colgatepalmolive.fr : site du fabricant : erreur 403 le 14/11/2026, aucune fiche officielle lisible ; lu le 14/11/2026
- Note : le site du fabricant (Colgate-Palmolive) a refusé la lecture le 14/11/2026 ; liste d'ingrédients lue chez Chronodrive.
Notre avis : La Douche soin Crème Care de Nivea, au parfum de la crème Nivea, ferme notre classement à égalité de note avec Tahiti, plus chère aux 100 ml. Sa base lavante associe laureth sulfate de sodium, bétaïne et coco-glucoside, avec des huiles d'amande douce et de pépins de raisin et des vitamines C et E. Son parfum compte quatre allergènes nommés (linalol, géraniol, citronellol, limonène). Le flacon de 250 ml coûte 3,55 € chez Chronodrive, soit 1,42 € les 100 ml, le prix le plus élevé des marques de grande surface. Nivea annonce une formule qui « renforce la barrière cutanée », sans étude publiée sur sa fiche.
Pour qui tient au parfum de la crème Nivea et n'a pas la peau sensible aux parfums.
- Type
- crème de douche, en grande surface
- Format noté
- 250 ml
- Base lavante
- sulfate éthoxylé (sodium laureth sulfate), sans laurylsulfate ni savon
- Parfum et allergènes
- parfumé, avec 4 allergènes nommés (geraniol, linalool, citronellol, limonene)
- Conservateurs
- ni méthylisothiazolinone, ni libérateur de formaldéhyde, ni propyl- ou butylparabène (conservateurs : sodium benzoate, benzoic acid)
- pH annoncé
- « pH neutre pour la peau » (sans valeur chiffrée)
- Label bio
- aucun
- Précautions de la marque
- éviter le contact avec les yeux (fiche Nivea)
- Prix retenu
- 1,42 € les 100 ml (3,55 € les 250 ml chez Chronodrive le 14/11/2026)
- Autres formats
- 500 ml selon Nivea (EAN 4005808899296), non vendu par Chronodrive ; Chronodrive vendait aussi une « crème douche nourrissante » de 500 ml dans un ancien emballage (EAN 4005808915705, 3,79 €, liste d'ingrédients un peu différente), absente du site de Nivea
- Disponibilité
- en stock le 14/11/2026 (offre « InStock » de la fiche Chronodrive)
Points forts
- Huiles d'amande douce et de pépins de raisin
- Aucun conservateur discuté
Points faibles
- Parfum avec quatre allergènes nommés
- Laureth sulfate de sodium
- 1,42 € les 100 ml en flacon de 250 ml
Nos sources et relevés (6)
- nivea.fr : nom officiel, EAN 4005808899289 (250 ml), liste d'ingrédients, allégations (vitamines, barrière cutanée, pH neutre, microbiome), précaution, existe en 500 ml, photo officielle ; lu le 14/11/2026
- nivea.fr : format de 500 ml (EAN 4005808899296), même liste d'ingrédients ; lu le 14/11/2026
- chronodrive.com : prix 3,55 € les 250 ml (14,20 €/L), sans promotion affichée, en stock, EAN 4005808899289, même liste d'ingrédients ; lu le 14/11/2026
- chronodrive.com : « crème douche nourrissante » de 500 ml, EAN 4005808915705, ancien emballage, 3,79 €, liste sans huile d'orange amère : version absente du site de Nivea, non retenue ; lu le 14/11/2026
- nivea.fr : gamme douche de Nivea en France : Douche soin Crème Care (250 et 500 ml) et Gel douche Crème Soft ; aucune page pour l'EAN 4005808915705 ; lu le 14/11/2026
- Note : Chronodrive vendait aussi une « crème douche nourrissante » Nivea de 500 ml dans un ancien emballage (EAN 4005808915705, 3,79 €), absente du site de Nivea et dont la liste diffère ; nous ne l'avons pas retenue.
Questions fréquentes
Quel est le meilleur gel douche en 2026 ?
Dans notre classement du 14 novembre 2026, le mieux noté est Sanex Zero % Gel douche hydratant peaux normales (4,2/5), devant Avène XeraCalm Nutrition gel nettoyant (3,9/5) et Uriage Derm-Phy Crème lavante dermatologique (3,9/5). Il est sans sulfate ni savon, au parfum sans allergène nommé, vendu 0,87 € les 100 ml. Le meilleur choix dépend toutefois de votre peau : en pharmacie, le mieux noté est Avène XeraCalm Nutrition gel nettoyant (3,9/5) ; pour une peau sensible, atopique ou allergique aux parfums, La Roche-Posay Lipikar Syndet AP+ crème lavante relipidante (3,5/5) est le seul sans parfum. À petit budget, le moins cher aux 100 ml est Cosmia Lait de douche amande douce et lait d'avoine (3,7/5). Aucune étude ne compare ces produits entre eux : nos notes reposent sur les listes d'ingrédients, les études sur leurs familles d'ingrédients et les prix.
Quel gel douche pour la peau sèche ou très sèche ?
Un nettoyant sans savon, à la base lavante douce et sans parfum, en usage limité : c'est ce que recommande l'Académie américaine de dermatologie pour la dermatite atopique, en précisant que peu d'études cliniques l'appuient (Eichenfield, 2014). Les tensioactifs agressifs abîment les lipides et les protéines de la peau et laissent tiraillements et sécheresse (Ananthapadmanabhan, 2004). Dans notre classement, 5 produits n'ont ni sulfate ni savon. Le gel XeraCalm Nutrition d'Avène (3,9/5), qu'Avène destine aux peaux sèches et sensibles, est le mieux noté des produits de pharmacie ; le seul produit sans parfum, La Roche-Posay Lipikar Syndet AP+ crème lavante relipidante (3,5/5), est destiné par sa marque aux peaux atopiques. Une crème hydratante appliquée juste après la douche complète le geste. Une peau qui reste sèche, rouge ou qui démange malgré un nettoyant doux relève d'un avis médical.
Quel gel douche est recommandé par les dermatologues ?
Aucune société savante ne recommande une marque. L'Académie américaine de dermatologie recommande, pour la dermatite atopique, un usage limité de nettoyants sans savon, au pH neutre ou acide, hypoallergéniques et sans parfum (Eichenfield, 2014). Les mentions des emballages reposent sur les études des marques : Sanex appuie son « approuvé par des allergologues » sur une étude IQVIA de septembre 2025, non publiée sur sa fiche. Dans notre classement, les produits de pharmacie ne sont pas tous mieux notés que ceux de grande surface : le mieux noté de tous, Sanex Zero % Gel douche hydratant peaux normales, se vend en grande surface, et le mieux noté en pharmacie est Avène XeraCalm Nutrition gel nettoyant (3,9/5).
Qu'est-ce qu'un gel douche sans savon ?
Un savon, au sens chimique, est un sel d'acide gras obtenu à partir d'huiles et d'une base forte : il est alcalin. Un gel « sans savon », ou « syndet », lave avec d'autres tensioactifs, dont le pH peut être neutre ou acide, plus proche de celui de la peau, inférieur à 5 en moyenne (Lambers, 2006). Les revues de la littérature jugent les syndets moins agressifs que le savon pour la barrière de la peau (Mijaljica, 2022). Dans notre relevé, aucun des 13 produits classés ne contient de savon. Mais « sans savon » ne veut pas dire sans sulfate : 8 d'entre eux lavent au laureth sulfate de sodium.
Quels gels douche faut-il éviter ?
Ceux qui contiennent de la méthylisothiazolinone (MI), un conservateur à l'origine d'une épidémie d'allergies de contact en Europe dans les années 2010 : dans un essai randomisé, un savon liquide rincé qui en contenait 50 ou 100 ppm a déclenché un eczéma chez 17 personnes allergiques sur 19 (Yazar, 2015). Méfiez-vous aussi des libérateurs de formaldéhyde (DMDM hydantoin, imidazolidinyl urea, diazolidinyl urea...), surtout si vous êtes allergique au formaldéhyde, et, si votre peau est sensible, les bases au laurylsulfate ou au coco-sulfate de sodium et les parfums riches en allergènes. Aucun des 13 produits de notre classement ne contient de MI, de libérateur de formaldéhyde ni de propyl- ou butylparabène. Les deux gels Cottage vendus par Chronodrive, non classés, ont le sodium coco-sulfate pour premier tensioactif.
Les sulfates du gel douche sont-ils dangereux ?
Le problème documenté est l'irritation de la peau, et tous les sulfates ne se valent pas. Le laurylsulfate de sodium (SLS) est l'irritant de référence des tests cutanés ; le laureth sulfate de sodium (SLES), le plus courant dans notre relevé (8 produits sur 13), irrite bien moins dans la même étude (Löffler et Happle, 2003). Un gel au SLES convient à la plupart des peaux ; si la vôtre tiraille ou rougit, préférez une base sans sulfate. Dans notre classement, 5 produits sur 13 n'ont ni sulfate ni savon. Attention aux mentions « sans sulfate » : Sanex Zero % remplace les sulfates par un sulfonate d'oléfine, un autre tensioactif anionique.
Pourquoi la peau gratte-t-elle après la douche ?
Plusieurs causes peuvent s'additionner. L'eau du robinet, de pH voisin de 8 en Europe, élève le pH de la peau pendant plusieurs heures, comme le savon (Lambers, 2006). Les tensioactifs agressifs abîment les lipides de la peau et peuvent laisser tiraillements, sécheresse et démangeaisons (Ananthapadmanabhan, 2004). Le parfum peut provoquer une allergie de contact. Dans la dermatite atopique, l'Académie américaine de dermatologie conseille un nettoyant doux et sans parfum, puis une crème hydratante appliquée juste après la douche (Eichenfield, 2014). Des démangeaisons qui durent ou une éruption relèvent d'un avis médical.
Quel est le meilleur gel douche selon Yuka ou 60 Millions de consommateurs ?
Nous ne reprenons ni l'un ni l'autre. Nous n'avons pas consulté les résultats de 60 Millions de consommateurs pour ce relevé. Yuka note les ingrédients selon sa propre méthode ; certaines marques affichent leur résultat, comme Le Petit Marseillais (« vert sur Yuka » pour sa crème fleur d'oranger, « excellent sur Yuka » pour sa crème bio). Notre barème est public, appuyé sur des études et des avis officiels cités sur cette page, et il note aussi le prix.
Examinés mais non classés à ce relevé
- Palmolive gel douche Naturals : prix du jour non vérifiable le 14/11/2026 : Chronodrive ne vend aucun gel douche Palmolive, le site du fabricant (Colgate-Palmolive) refuse la lecture, Carrefour aussi, et la recherche d'Auchan n'affiche aucune fiche lisible.
- Mixa gel douche dermo-apaisant : prix du jour non vérifiable le 14/11/2026 : Auchan présente le flacon de 400 ml sans afficher de prix, Chronodrive ne vend aucun gel douche Mixa pour adulte ; remplacé par la crème lavante Uriage Derm-Phy, autre soin lavant pour peaux sensibles.
- Cien (Lidl) gel douche : prix du jour non vérifiable le 14/11/2026 : lidl.fr ne présente aucun gel douche Cien en ligne (vente en magasin seulement).
- Cottage gel douche : seuls deux parfums (caramel ; cerise noire et pistache) étaient vendus par Chronodrive le 14/11/2026, sans que nous puissions vérifier qu'ils appartiennent à la gamme permanente (site de la marque introuvable) ; remplacé par Ushuaïa. Leur premier tensioactif est le sodium coco-sulfate, de la famille du laurylsulfate.
Dans le même rayon : Peau et soins
Ce classement informe, il ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un diététicien.Les prix changent : ils sont relevés le 14/11/2026 chez Chronodrive pour les marques de grande surface et chez Pharma GDD pour les marques de pharmacie (enseigne indiquée sur chaque fiche) ; les remises temporaires ne sont pas retenues.