Articulations
Harpagophytum, curcumine : efficacité sur les douleurs articulaires et précautions.
Souris ergonomique, siège, écran : régler son poste soulage-t-il les douleurs de bras, de nuque et d'épaule ?
Une revue Cochrane publiée le 28 octobre 2026 trouve que régler son poste de travail pourrait soulager peu ou pas les douleurs de bras, de nuque ou d'épaule déjà installées.
Acide urique élevé : quel régime pour le faire baisser quand il faut aussi maigrir ?
Chez 102 hommes en surpoids avec trop d'acide urique, trois régimes hypocaloriques ont fait perdre autant de poids et baisser l'acide urique sans différence significative ; le DASH a été le mieux suivi.
Compléments alimentaires pour les articulations : lesquels choisir selon les études
Curcumine, boswellia, collagène, glucosamine : ce que montrent vraiment les essais contre les douleurs articulaires, et par quoi commencer.
Harpagophytum : bienfaits sur les articulations, dosage et avis
La griffe du diable soulage-t-elle vraiment les douleurs articulaires ? Essais cliniques, dose d'harpagosides, délai d'action et limites des preuves.
Curcumine : bienfaits, biodisponibilité et risques pour le foie
Le pigment du curcuma a des effets mesurables sur la douleur de l'arthrose, mais les formes « ultra absorbables » posent question pour le foie.
Boswellia serrata : bienfaits sur l'arthrose, effets secondaires et avis
L'encens indien soulage un peu la douleur de l'arthrose du genou dans les essais, mais les preuves restent fragiles. Ce qu'il faut savoir avant d'en prendre.
Reine des prés : bienfaits, tisane, contre-indications et lien avec l'aspirine
La plante qui a donné son nom à l'aspirine soulage-t-elle vraiment les articulations ? Un usage traditionnel reconnu, aucun essai clinique, de vraies précautions.
Harpagophytum : contre-indications, effets secondaires et interactions
Ulcère, calculs biliaires, grossesse, anticoagulants, tension : qui doit éviter la griffe du diable, et pourquoi.