Beurer TL 45 Perfect Day : notre avis

La TL 45 Perfect Day est une lampe de luminothérapie carrée de Beurer, à LED, qui pèse 665 g. Au relevé du 14 novembre 2026, elle coûte 79,99 € sur la boutique Beurer France. Elle obtient 4,3/5 et se place 2e de notre classement de 15 lampes de luminothérapie. Son atout : 10 000 lux à environ 20 cm, une distance que peu de lampes de ce prix atteignent.

À quelle distance délivre-t-elle 10 000 lux ?

Beurer annonce 10 000 lux à environ 20 cm en mode « Therapy » (22 cm selon une autre page de la notice ; nous retenons 20 cm), avec ce tableau :

Intensité	Distance	Durée de séance indiquée
10 000 lux	environ 20 cm	30 minutes
5 000 lux	environ 30 cm	1 heure
2 500 lux	environ 45 cm	2 heures

C’est l’une des six lampes du classement qui annoncent 10 000 lux à 20 cm ou plus (4,0/5). Aucune n’atteint les 30 cm environ que cite Santé.fr pour une séance de 30 minutes.

Statut médical et sécurité de la lumière

C’est un dispositif médical : la fiche Beurer l’indique, et la notice de 2026 porte le marquage CE 0123 (5,0/5). Le numéro qui suit le logo CE est celui de l’organisme notifié qui a évalué sa conformité. Santé.fr conseille d’éviter les lampes non médicales vendues dans le commerce.

Sa lumière blanche est classée en groupe de risque photobiologique exempt, selon la norme IEC 60601-2-83, celle des appareils de luminothérapie à domicile (5,0/5). C’est la catégorie « sans risque » de la classification photobiologique, la plus sûre des quatre.

Réglages

Ses trois modes changent à la fois la couleur et l’intensité : « Therapy » (6 500 K, 10 000 lux à 20 cm), « Active » (4 300 K, 7 000 lux à 25 cm) et « Relax » (3 000 K, 3 000 lux à 20 cm). Cela permet de commencer moins fort. Elle n’a en revanche ni minuterie ni inclinaison réglable : son pied se rabat, sans réglage d’angle décrit. Note sur les réglages : 3,0/5.

Prix et garantie

Au relevé du 14 novembre 2026, elle coûte 79,99 € sur la boutique Beurer France ; Boulanger l’affichait à 69,99 € le même jour. Garantie : 3 ans. Note sur le prix : 4,0/5.

Ce qui reste incertain

• La distance : 20 cm dans le tableau de la notice et sur la fiche, 22 cm dans les caractéristiques techniques.
• Le prix : il variait selon les enseignes le jour du relevé.

Pour qui, et pour qui pas

Pour qui veut s’asseoir à 20 cm de la lampe, sur un bureau ou un plan de travail, sans payer plus de 100 €. Avant de commencer une cure, parlez-en à votre médecin, surtout en cas de trouble bipolaire, de maladie des yeux (glaucome, DMLA, rétinopathie, cataracte) ou de médicament qui sensibilise à la lumière, comme le recommande Santé.fr.

D’autres lampes du classement répondent mieux à certains besoins :

• Avec minuterie et inclinaison : la Beurer TL 35, 54,99 €, n°1 du classement, mais 10 000 lux à 13 cm seulement.
• Une autre lampe à 20 cm : la Lumie Vitamin L, 129 €, dispositif médical de classe IIa, intensité fixe.
• Une grande lampe tout équipée : la Beurer TL 95, 179,99 €, avec variateur, minuterie et inclinaison.

Notre verdict

La TL 45 Perfect Day est la lampe la mieux notée parmi celles qui délivrent 10 000 lux à 20 cm. Il lui manque une minuterie, mais ses trois modes permettent de doser la lumière. Avec 4,3/5, elle se place 2e de notre classement des meilleures lampes de luminothérapie.