Alpro lait d'amande grillée : notre avis
Alpro
Lait d'amande grillée original (1 l)
3,2/56e sur 11 dans notre classement
Pour qui aime le goût de l'amande et veut du calcium et des vitamines, sans chercher de protéines.
- Base
- Amande
- Ingrédients
- eau, sucre, amande 2,3 %, calcium, sel marin, stabilisants (farine de graines de caroube, gomme gellane), émulsifiant (lécithines), vitamines B2, B12, E et D2 ; Chronodrive indique de la gomme guar au lieu de la caroube, et de l'iodure de potassium
- Calcium pour 100 ml
- 120 mg
- Vitamines D et B12 ajoutées
- D et B12
- Iode
- 22,5 µg pour 100 ml
- Protéines pour 100 ml
- 0,4 g
- Sucres pour 100 ml
- 3,1 g
- Sucre ajouté
- oui
- Énergie pour 100 ml
- 25 kcal
- Additifs
- gomme guar (E412), gomme gellane (E418), lécithines (E322)
- Bio
- non
- Nutri-Score
- B
- Prix relevé
- 2,39 € la brique de 1 l
- Prix au litre
- 2,39 €
- Enseigne et date du prix
- Chronodrive, le 14/11/2026
- Disponibilité
- en stock le 14/11/2026
Le lait d’amande grillée « original » d’Alpro coûte 2,39 € la brique de 1 l chez Chronodrive. Il obtient 3,2/5 et se classe 6e sur 11, premier des laits d’amande. Sa force : un enrichissement complet pour peu de calories. Sa limite : presque pas de protéines, du sucre ajouté et trois additifs.
Ce que dit l’étiquette
Pour 100 ml, la fiche d’Alpro annonce 120 mg de calcium, 0,75 µg de vitamine D2, 0,38 µg de vitamine B12, de la vitamine E et 22,5 µg d’iode (5,0/5). Avec 25 kcal pour 100 ml, c’est la moins calorique des boissons enrichies du classement.
La brique ne contient que 2,3 % d’amandes, grillées et de Méditerranée selon l’emballage : 0,4 g de protéines pour 100 ml selon la marque, 0,5 g selon Chronodrive (1,0/5). Dans la liste de la marque, le sucre arrive avant les amandes : 3,1 g de sucres pour 100 ml selon la marque, 2,4 g selon Chronodrive (3,0/5). Quand les deux fiches diffèrent, nous retenons la valeur la moins favorable.
Additifs
Trois additifs : deux stabilisants et un émulsifiant (lécithines). Pour les stabilisants, la marque indique de la farine de graines de caroube et de la gomme gellane, Chronodrive de la gomme guar et de la gomme gellane. La gomme guar fait partie des additifs associés à un risque plus élevé de diabète de type 2 dans la cohorte NutriNet-Santé (Salame, 2024), une association qui ne prouve pas un effet (2,0/5).
Prix
Au relevé du 14 novembre 2026, la brique de 1 litre coûte 2,39 € chez Chronodrive, soit 2,39 € le litre (3,0/5).
Pour qui, et pour qui pas
Il convient si vous aimez le goût de l’amande et voulez du calcium et des vitamines, sans compter sur lui pour les protéines. Il contient des fruits à coque, un allergène.
Selon votre besoin, d’autres boissons du classement conviennent mieux :
- Plus de protéines, enrichie : la boisson au soja d’Alpro.
- Sans sucre ajouté, enrichie : la boisson à l’avoine d’Oatly.
- Amande en bio, sans additif : le lait d’amande de Bjorg, non enrichi.
Notre verdict
Le seul lait d’amande enrichi du classement, et le mieux noté de sa famille ; mais c’est une boisson d’appoint, pas une source de protéines. Avec 3,2/5, il se place 6e de notre classement des meilleurs laits végétaux.
Le détail de notre note
La note globale est la moyenne de 5 critères, pondérée par leur poids, avec le même barème pour toutes les boissons végétales du classement. Voir le barème complet.
- 120 mg de calcium pour 100 ml (riche en calcium) ; vitamine D (0,75 µg) et vitamine B12 (0,38 µg)
- 0,4 g de protéines pour 100 ml
- 3,1 g de sucres pour 100 ml, dont du sucre ajouté
- 3 additifs : gomme guar (E412), gomme gellane (E418) et lécithines (E322) ; gomme guar figure parmi les additifs associés à un risque dans la cohorte NutriNet-Santé
- 2,39 € le litre (2,39 € la brique de 1 l, Chronodrive, le 14/11/2026)
Points forts
- 120 mg de calcium, vitamines D et B12 et iode pour 100 ml
- 25 kcal pour 100 ml
- Nutri-Score B
Points faibles
- 0,4 g de protéines pour 100 ml
- Du sucre ajouté (3,1 g de sucres pour 100 ml)
- Trois additifs, dont la gomme guar selon la liste de Chronodrive
- 2,3 % d'amandes seulement
Les alternatives à comparer
Alpro Boisson végétale soja original (1 l)4,7/5Mieux notée parmi les laits d'amande (2,3/5)
Bjorg Lait d'amande bio (1 l)2,3/51,09 € le litre, notée 3,6/5
Auchan Bio Boisson soja nature (1 l)3,6/5Questions fréquentes
Alpro Lait d'amande grillée original : que vaut cette boisson ?
Elle obtient 3,2/5 dans notre classement du 14 novembre 2026 et se place 6e sur 11 boissons végétales notées avec le même barème. Son principal atout : 120 mg de calcium, vitamines D et B12 et iode pour 100 ml. Sa principale limite : 0,4 g de protéines pour 100 ml.
Alpro Lait d'amande grillée original : est-elle enrichie en calcium ?
Calcium pour 100 ml : 120 mg. Vitamines D et B12 ajoutées : D et B12. Iode : 22,5 µg pour 100 ml.
Alpro Lait d'amande grillée original : combien de protéines et de sucres ?
0,4 g de protéines et 3,1 g de sucres pour 100 ml ; sucre ajouté : oui. Énergie : 25 kcal pour 100 ml.
Alpro Lait d'amande grillée original : que contient-elle ?
Ingrédients : eau, sucre, amande 2,3 %, calcium, sel marin, stabilisants (farine de graines de caroube, gomme gellane), émulsifiant (lécithines), vitamines B2, B12, E et D2 ; Chronodrive indique de la gomme guar au lieu de la caroube, et de l'iodure de potassium. Additifs : gomme guar (E412), gomme gellane (E418), lécithines (E322).
Alpro Lait d'amande grillée original : combien coûte cette boisson ?
2,39 € la brique de 1 l chez Chronodrive, le 14/11/2026, soit 2,39 € le litre. Les prix changent selon les enseignes et les magasins : vérifiez avant d'acheter.
Nos sources et relevés
- alpro.com : fiche officielle « Lait d'Amande Grillée - Original » lue le 14/11/2026 : ingrédients, tableau nutritionnel pour 100 ml (0,4 g de protéines, 3,1 g de sucres, 120 mg de calcium, vitamines D2 0,75 µg, B12 0,38 µg, iode 22,5 µg), photo officielle
- chronodrive.com : prix 2,39 € la brique de 1 l (2,39 €/l) le 14/11/2026, sans mention de promotion ; ingrédients avec gomme guar et iodure de potassium, tableau nutritionnel (0,5 g de protéines, 2,4 g de sucres), Nutri-Score B, EAN 5411188110835, dénomination « Lait d'amande aromatisé avec calcium, iode et vitamines B12, D2, E ajoutés, UHT »
- alpro.com : conservation hors du réfrigérateur avant ouverture
- Note : prix au litre = 2,39 € pour la brique de 1 l. Sucres, protéines et stabilisants : valeurs les moins favorables entre la marque et Chronodrive.
Voir le classement complet des 11 boissons végétales
Cet avis informe, il ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un diététicien. Les prix changent : ils sont relevés le 14/11/2026 chez l'enseigne indiquée sur chaque fiche (Chronodrive, site national d'E.Leclerc ou Monoprix), hors promotion temporaire et avantage de fidélité. Même barème pour toutes les boissons végétales du classement.