Siho Shilajit pur en gélules : notre avis

Les gélules de Siho sont la résine d’Altaï (Kazakhstan) de la marque, congelée puis broyée, mise en gélules de 290 mg et titrée à 79 % d’acide fulvique. Elles obtiennent 4,3/5 et se placent au rang 5 sur 45. Leur force est une origine nommée et une dose mesurée sans spatule ; leur limite, un flacon de 60 gélules qui ne contient que 17,4 g de shilajit, ce qui renchérit le mois, et des analyses qui portent sur la résine. Elles s’adressent à qui veut la résine Siho sans la doser.

Ce que contient le produit

Chaque gélule contient 290 mg de shilajit. La prise conseillée est de deux gélules par jour, idéalement à jeun le matin, soit 580 mg de shilajit par jour. Une autre mention de la page parle de 500 mg par jour : nous retenons 580 mg, qui est le calcul exact. La dose est dans la plage des essais publiés (études sur le shilajit) et mesurée (5,0/5).

La marque annonce « 100 % pur », sans stéarate de magnésium ni dioxyde de silicium, et aucun ingrédient n’est listé en plus du shilajit (5,0/5). Le titrage de 79 % est celui de la résine, dont le certificat du fournisseur indique 81,0 % ; nous n’avons pas relevé de dosage propre aux gélules (5,0/5).

Métaux lourds et analyses

Les pages de certificats portent sur la résine, pas sur les gélules : le rapport Filab (Saint-Apollinaire) n° A2506484 du 19/06/2025, sans numéro de lot, et un certificat du fournisseur pour la matière première du lot 08.00540. Aucun rapport propre aux gélules n’a été relevé.

Le rapport Filab donne plomb 1,4 mg/kg, arsenic, cadmium et mercure < 1,0 mg/kg. La limite de quantification de 1,0 mg/kg ne permet pas de vérifier le maximum européen de 0,10 mg/kg pour le mercure : l’appareil ne mesurait pas aussi bas. Le certificat du fournisseur, lui, est chiffré plus bas : mercure < 0,002 mg/kg, plomb 0,08, cadmium 0,04 et arsenic 0,07 mg/kg, mais sur la matière première. Nous donnons 4,0/5 sur les métaux et 4,0/5 sur les contrôles. Le détail se lit sur la page de la résine Siho.

Prix : ce que coûte un mois

Au relevé du 10 novembre 2026, le flacon de 60 gélules coûte 35,00 €, soit 30,17 € pour un mois à 500 mg par jour (3,0/5). Les 60 gélules de 290 mg ne totalisent que 17,4 g de shilajit : à deux gélules par jour, elles durent 30 jours. Trois flacons coûtent 90,00 €.

Origine, fabrication et marque

« Régions montagneuses du Kazakhstan » : l’origine est nommée, mais le procédé de purification n’est pas décrit, et le lieu de conditionnement précis n’est pas indiqué sur cette fiche (4,0/5). La marque est française (SAS Saman, Pleudihen-sur-Rance) : 5,0/5.

Siho affichait 206 avis vérifiés sur Trustpilot, à 4,7/5 au relevé (4,0/5).

Pour qui, et pour qui pas

Elles conviennent à qui veut cette résine sans spatule et paie la commodité. Sinon :

• Prix mensuel plus bas : la résine Siho, pour la même origine, ou la Nutrimea Shilajit 2500 mg, en gélules.
• Rapport sur le produit fini : l’Herbosia résine pure.
• Une gélule de 500 mg : la Dynveo Shilajit pur.

Notre verdict

Ces gélules reprennent l’origine nommée et les certificats de la résine Siho, avec une dose mesurée. Elles pèsent peu de shilajit par flacon, et leurs analyses ne les visent pas directement. Avec 4,3/5 et le rang 5, elles se justifient surtout par la commodité ; voyez notre comparatif des shilajits pour les alternatives.