Olivie Plus 30x bio : notre avis sur cette huile d'olive

L’Olivie Plus 30x est une huile d’olive vierge extra bio du Maroc, vendue en flacon de 25 cl par Natura Medicatrix, un distributeur belge. Elle affiche l’allégation de santé autorisée pour les polyphénols de l’olive, et les certificats d’analyse publiés par le distributeur donnent plus de 1 200 mg/kg de polyphénols, le chiffre le plus élevé du classement. Elle obtient 3,3/5 et se classe 6e sur 15. Ses limites : aucun certificat pour le lot vendu, et un prix de 87,60 € le litre.

Ce que dit l’étiquette

La fiche du distributeur décrit une huile bio d’oliviers cultivés à El Borouj, au Maroc, en bouteille de verre sombre. Elle annonce « jusqu’à 225 mg/kg » d’hydroxytyrosol, 150 mg/kg de tyrosol et 10 mg/kg d’oléuropéine, sans teneur totale en polyphénols. Elle reproduit l’allégation de santé autorisée par le règlement (UE) n° 432/2012, avec sa condition : au moins 5 mg d’hydroxytyrosol et de ses dérivés pour 20 g d’huile, consommée chaque jour. D’où 5,0/5 sur les polyphénols.

La fiche met aussi en avant le cholestérol. L’allégation autorisée qui en parle porte sur le remplacement des graisses saturées par des graisses insaturées : elle vaut pour toute huile d’olive et ne dit rien des polyphénols. La fiche le précise elle-même plus bas ; nous ne reprenons pas cet argument, qui ne change pas la note. Le nom « Plus 30x » renvoie à une comparaison dont la référence n’est pas donnée.

Un seul pays et une région nommés : 4,0/5 sur la traçabilité.

Ce que disent les certificats

Le distributeur publie deux certificats d’un laboratoire de la faculté des sciences de Fès, demandés par le producteur, Atlas Olive Oils :

• Lot de 2024 (analyse terminée le 23/08/2024) : 1 247 mg/kg de polyphénols, 233,1 mg/kg d’hydroxytyrosol total, 129,2 mg/kg de tyrosol, 27,6 mg/kg d’oléuropéine, acidité de 0,46 %, peroxydes à 5,7 meq O2/kg, aucun résidu de pesticide recherché détecté.
• Lot de 2023 (18/05/2023) : 1 255 mg/kg de polyphénols, 231,6 mg/kg d’hydroxytyrosol total, acidité de 0,48 %.

Ce sont les teneurs les plus élevées publiées parmi les huiles du classement. Mais aucun certificat ne porte sur le lot en vente, dont la date limite est le 30/08/2027 : nous ne comptons ni ces acidités (3,0/5) ni ces analyses (3,0/5, sans pénalité). La méthode de dosage des polyphénols n’est pas indiquée, la plupart des paramètres renvoient à des normes chinoises, et les chiffres de la fiche ne correspondent exactement à aucun des deux certificats.

Ce que disent les études

Les essais publiés ont utilisé des huiles bien moins riches. Chez 13 personnes à la pression artérielle élevée, une huile à 961 mg/kg a modifié davantage l’expression de gènes liés au transport du cholestérol qu’une huile à 289 mg/kg, dans les heures suivant la prise de 30 ml (Farràs, 2013). Chez 47 hommes en bonne santé, une huile à 366 mg/kg a amélioré en 3 semaines une fonction des HDL, par rapport à une huile presque sans polyphénols (Hernáez, 2014). Ces essais sont petits et portent sur des marqueurs ; aucun ne montre qu’une huile à 1 200 mg/kg protège davantage la santé qu’une huile à 400 mg/kg.

Prix : ce que coûte la bouteille

Au relevé du 10 novembre 2026, le flacon de 25 cl coûte 21,90 € sur le site du distributeur, sans promotion, soit 87,60 € le litre (1,0/5), le prix au litre le plus élevé du classement. Pour les 20 g par jour de l’allégation, un flacon dure moins de deux semaines.

Pour qui, et pour qui pas

Elle convient si vous voulez la teneur en polyphénols la plus élevée publiée, en petite quantité et crue, et que le prix au litre ne vous arrête pas.

Selon votre besoin, d’autres huiles du classement conviennent mieux :

• Une analyse de la récolte en vente : l’Attimo Nocellara, à 400 mg/kg, presque deux fois moins chère au litre.
• Une forte teneur annoncée, moins cher : la Quintesens Polyphénols 800.
• Pour cuisiner tous les jours : l’Eco+ d’E.Leclerc, à 6,43 € le litre.

Notre verdict

L’Olivie Plus 30x publie des analyses que peu de marques publient, avec des teneurs très élevées, mais sur des lots qui ne sont plus en vente, et elle met en avant le cholestérol au-delà de ce que permettent ses polyphénols. Avec 3,3/5, elle se place 6e de notre classement des meilleures huiles d’olive.