Punch Power Whey Protein : notre avis

La Whey Protein de Punch Power mélange concentré et isolat de lactosérum, avec des acides aminés ajoutés, des enzymes digestives et onze vitamines, en pot de 750 g. Elle obtient 3,8/5 dans notre classement des meilleures wheys et s’y place 6e sur 52. Sa force est une conformité déclarée à la norme antidopage NF EN 17444, avec un aminogramme publié ; ses limites, cinq additifs, une origine des ingrédients réduite à « UE/non UE » et une fiche vanille qui affiche la recette d’une autre saveur. Elle a du sens pour un sportif contrôlé qui accepte une longue liste d’ingrédients.

Ce que contient vraiment la poudre

Punch Power vend deux saveurs, Double Chocolat et Vanille Intense ; nous avons noté la vanille. Premier piège : la fiche vanille affiche le texte et la liste d’ingrédients du Double Chocolat, une autre recette (42,7 % de concentré, 36,2 % d’isolat, 10 % d’hydrolysat). La recette vanille ne se lit que sur la photo de l’étiquette :

• concentré de protéines de lactosérum (68,72 %) et isolat de protéines de lactosérum (25 %), avec des lécithines de tournesol et de soja (émulsifiants) ; le concentré porte aussi du phosphate tricalcique, un anti-agglomérant ;
• arômes, arômes naturels et caramel aromatique : le goût ;
• gomme xanthane : un épaississant ;
• L-glutamine, L-arginine (déclarée avec l’allergène soja) et taurine : des acides aminés libres, le « High Amino Complex » de la marque ;
• maltodextrine (agent de charge) et complexe de cinq enzymes, dont la lactase ;
• acésulfame de potassium et sucralose : deux édulcorants intenses ;
• oxyde de magnésium, pyrophosphate de fer et onze vitamines, dont le support contient de la gomme arabique, un épaississant.

Notre barème compte cinq additifs, d’où 2,0/5 : phosphate tricalcique, gomme xanthane, gomme arabique, acésulfame de potassium et sucralose.

Cette recette est, aux mêmes pourcentages, celle de la Pure Whey vanille intense d’Eafit : 68,72 % de concentré, 25 % d’isolat, mêmes acides aminés, mêmes enzymes, mêmes vitamines. Le site de Punch Power cite d’ailleurs Eafit parmi ses partenaires. Seuls le détail des arômes et le tableau nutritionnel diffèrent.

Le tableau de la fiche donne 76 g de protéines pour 100 g ; l’étiquette vanille annonce 31 g par shaker de 40 g, soit 77,5 g pour 100 g. Notre barème retient la valeur la plus basse. Les acides aminés ajoutés pèsent peu (625 mg de glutamine, 625 mg d’arginine et 141 mg de taurine pour 100 g), mais le règlement européen calcule les protéines à partir de l’azote total (azote x 6,25) : ces acides aminés libres, qui contiennent de l’azote, entrent dans le chiffre affiché sans être des protéines.

L’aminogramme de l’étiquette donne 11,6 g de leucine et 24,1 g de BCAA (leucine, isoleucine, valine) pour 100 g de protéines, soit 3,6 g de leucine et 7,4 g de BCAA par shaker.

Prix : ce que coûte vraiment une dose

Punch Power ne vend cette whey qu’en pot de 750 g, soit 18 shakers de 40 g selon l’étiquette. Au relevé du 10 novembre 2026, le pot vanille coûte 39,90 € les 750 g, soit 2,13 € le shaker de 40 g et 70,00 € le kilo de protéines (4,0/5) : au milieu de notre classement à ce critère.

Le site baisse le prix de 3 % dès deux pots et de 5 % dès trois, et affichait un code de 30 % de remise dès 60 € d’achat : notre barème ne retient ni l’un ni l’autre. Le pot de 350 g de la marque, vendu lui aussi comme une whey, est une autre recette (isolat et hydrolysat), pas un petit format de celle-ci.

Qualité, origine et transparence

Le pot porte « Fabriqué en France », avec un astérisque qui renvoie à « Origine des ingrédients UE/non UE » : le lait peut venir d’Europe comme d’ailleurs, et la marque ne dit pas d’où. D’où 3,0/5 sur la matière première. Punch Power est une marque d’Equilibre Attitude, à Mougins (Alpes-Maritimes) ; l’usine n’est pas nommée. Le bandeau du site se dit « Marque n°1 sur la nutrition sportive bio » : cette whey n’est pas bio.

Pour l’antidopage, la fiche reprend la mention prévue par la norme NF EN 17444 : produit « développé et fabriqué conformément aux exigences de l’EN 17444 à la date de production du lot ». Elle précise honnêtement que cette conformité porte sur des bonnes pratiques, ne prouve pas l’absence de substances interdites et ne vaut pas autorisation pour un sportif contrôlé. Notre barème donne 5,0/5 sur la foi de cette déclaration ; la marque ne figure pas dans le registre Informed Sport.

L’aminogramme complet, publié sur la fiche et sur l’étiquette, vaut 4,0/5 en transparence ; aucune analyse de lot du produit fini n’est en ligne. Celui de la fiche ne correspond pas à l’étiquette vanille (12,2 g de leucine pour 100 g de protéines contre 11,6 g) : fiez-vous à l’étiquette.

Pour qui, et pour qui pas

Elle convient au sportif soumis aux contrôles, au budget moyen, qui veut une whey vitaminée, disponible aussi en pharmacie selon la fiche, et ne regarde pas la longueur de la liste. Elle convient moins à qui veut une recette courte, un seul édulcorant ou un lait d’origine connue.

Préférez une autre whey du classement si :

• vous voulez la même recette pour un peu moins cher : la Pure Whey d’Eafit, aux mêmes pourcentages de concentré et d’isolat, vendue en plusieurs formats ;
• vous voulez une norme antidopage et une recette courte : l’Isolat de Whey Native de Novoma, dont la stévia est le seul additif compté, moins cher au kilo de protéines, ou la Whey Native de Nutrimuscle, concentré natif de lait français avec le seul sucralose, à un prix voisin ;
• vous refusez tout édulcorant : l’isolat de Dynveo, sans additif, mais sans norme antidopage.

Notre verdict

La Whey Protein de Punch Power coche la case antidopage et publie son aminogramme, pour un prix au kilo de protéines moyen. Le reste convainc moins : cinq additifs, deux édulcorants, des acides aminés et des vitamines ajoutés, une origine des ingrédients laissée ouverte, et une fiche vanille qui montre la recette du chocolat. Notre note : 3,8/5. Avant d’acheter, comparez-la à sa jumelle d’Eafit et aux autres wheys conformes à la NF EN 17444 dans le classement complet.