Superset Nutrition 100% Whey Proteine Advanced : notre avis

La 100% Whey Proteine Advanced est la whey de Superset Nutrition, la marque propre du revendeur Fitadium : les deux sites sont édités par la même société, FITCORP, à Vallauris. C’est un concentré de lactosérum (85 % de la poudre) complété de glutamine, d’arginine, de vitamines et d’enzymes digestives. Elle obtient 2,6/5 et se classe 51e sur 52 dans notre classement des meilleures wheys : ses tableaux nutritionnels détaillés ne compensent pas une recette chargée, aucun document publié et un prix élevé en 900 g. Elle n’a de sens que pour un gros consommateur qui achète le pot de 4 kg.

Ce que contient vraiment la poudre

En vanille crémeuse, la liste déclare le pourcentage des ingrédients clés : « Concentré de protéines de lactosérum instantané (lait) 85 %, L-glutamine 5,5 %, arômes, chlorhydrate de L-arginine 2 %, isolat de protéines de lactosérum instantané (lait) 1,4 %, poudre de yaourt (lait), protéine de lactosérum hydrolysée instantanée (lait) 0,48 %, épaississant (gomme xanthane), vitamine C, édulcorants (acésulfame K, sucralose), inuline 0,31 %, bromélaïne d’ananas 0,04 %, papaïne de papaye 0,04 % », puis des vitamines B. « Instantané » signifie que la poudre est enrobée de lécithine de soja pour mieux se dissoudre.

Un concentré, pas un mélange d’isolat. La fiche vante un « super-mix » de concentré, d’isolat et d’hydrolysat, à la « valeur biologique supérieure à celle d’une whey classique ». Or isolat et hydrolysat pèsent ensemble 1,9 % de la poudre, environ 0,6 g par dose de 30 g. Avec 85 % de concentré, la forme de whey la moins filtrée, c’est en pratique un concentré classique. Le « 100 % » du nom vise la nature des protéines, pas la poudre : le lactosérum en représente 86,9 %.

7,5 % d’acides aminés ajoutés. La L-glutamine (1,65 g par dose) et le chlorhydrate de L-arginine (environ 0,5 g d’arginine par dose) sont des acides aminés libres ajoutés, alors que la description parle d’acides aminés libres « issus de l’isolat et de l’hydrolysat ». Le tableau affiche 74 g de protéines pour 100 g, soit 22 g par dose. Or le taux de protéines réglementaire se calcule à partir de l’azote total, où des acides aminés libres comptent comme des protéines. La fiche ne dit pas s’ils sont inclus ; s’ils le sont, les protéines de lait n’atteignent qu’environ 67 g pour 100 g. Le barème retient les 74 g affichés : 3,0/5 sur le taux de protéines.

Trois additifs. La gomme xanthane épaissit, l’acésulfame K et le sucralose sont deux édulcorants intenses sans calories : 2,0/5 en composition. Les sucres restent bas : 1,4 g par dose.

Des « probiotiques » absents de la liste. La fiche promet « 100 mg de probiotiques ». La liste n’en contient aucun, seulement de l’inuline, une fibre dite prébiotique qui nourrit les bactéries de l’intestin sans en être. À 0,31 %, cela fait environ 93 mg par dose ; le tableau en annonce 7,2 mg, et ses quantités de bromélaïne et de papaïne ne concordent pas non plus avec la liste. Aucun aminogramme (la teneur en chaque acide aminé) n’est publié.

Prix : ce que coûte vraiment une dose

Au relevé du 10 novembre 2026, la vanille crémeuse coûte 55,90 € les 900 g, soit 1,86 € la dose de 30 g et 83,93 € le kilo de protéines : dans la moitié la plus chère de notre classement, ce qui est cher pour un concentré.

Les pots de 2 kg et de 4 kg changent la donne (voir le tableau ci-dessous). En 4 kg, le prix au kilo de protéines baisse fortement et rejoint celui des wheys les moins chères du classement, relevées, elles, en format proche de 1 kg ; ce pot n’existe qu’en cinq des huit saveurs. La livraison est offerte à partir d’un montant d’achat. Notre barème retient le prix du site de la marque, pas celui de Fitadium.

Qualité, origine et transparence

Origine et fabrication. Ni l’origine du lait ni le lieu de fabrication ne sont indiqués : 3,0/5 pour la matière première.

Documents. Superset dit détenir, pour chaque production, « des certificats de composition et certificats d’analyses », mais n’en publie aucun, pas plus qu’un aminogramme : 2,0/5 en transparence. L’enregistrement auprès de la DGCCRF mis en avant est une démarche administrative, pas une analyse publiée. À son crédit, chaque saveur a son tableau nutritionnel complet.

Antidopage. La fiche indique « Certifié antidopage, sans gluten, sans OGM et Halal », sans nommer de norme ni de label. Une telle mention ne dit ni quelles substances sont recherchées, ni sur quels lots. Notre barème ne retient que la norme NF EN 17444 et Informed Sport, qui teste chaque lot avant sa mise en vente ; Superset ne revendique ni l’une ni l’autre : 2,0/5.

Écarts relevés. Les fiches de 2 kg et 4 kg annoncent 23 g de protéines par dose, le tableau 22 g : notre barème retient le plus bas.

Pour qui, et pour qui pas

Elle convient si vous consommez beaucoup de whey, achetez le pot de 4 kg, voulez de la glutamine, des vitamines et des enzymes dans le même shaker et acceptez deux édulcorants.

Elle convient moins dans trois cas :

• Vous voulez une whey simple et vérifiable. L’Evowhey de HSN, un concentré sucré au seul sucralose, publie l’analyse d’un lot vanille et coûte moins cher au kilo de protéines.
• Vous êtes contrôlé. La Pure Whey d’Eafit suit la même logique de whey enrichie (vitamines, enzymes, acides aminés libres), est déclarée conforme à la norme NF EN 17444, affiche 79 g de protéines pour 100 g en vanille et coûte moins cher au kilo de protéines ; sa recette compte toutefois encore plus d’additifs.
• Vous voulez un bon prix sans acheter 4 kg. La True Whey de GymBeam, faite du seul lactosérum avec des analyses de lot publiées, revenait au relevé du 10 novembre 2026 moins cher au kilo de protéines en sachet de 1 kg que la Superset en pot de 4 kg.

Notre verdict

La 100% Whey Proteine Advanced est un concentré de whey classique présenté comme un mélange d’isolat et d’hydrolysat, qui n’en contient que 1,9 %. S’y ajoutent 7,5 % d’acides aminés libres, trois additifs, des probiotiques annoncés mais absents de la liste, et aucune analyse publiée. Elle obtient 2,6/5. Son principal argument est le prix du pot de 4 kg ; à prix égal, notre classement des meilleures wheys propose des recettes plus simples et mieux documentées.