Nutrimea Oméga 3 Huile de Krill : notre avis sur cet oméga 3

L’Oméga 3 Huile de Krill de Nutrimea est vendu en pilulier de 60 gélules sur le site de la marque. Malgré son nom, c’est surtout une huile de poisson : pour 2 gélules, 940 mg d’huile de poisson Omegavie® et 100 mg d’extrait de krill de l’Antarctique. Il obtient 2,8/5 et se classe 13e sur 23. Sa force est une analyse des métaux lourds publiée sur un lot de gélules, par un laboratoire nommé ; sa limite, 241 mg d’EPA + DHA par gélule, à 1,31 € le gramme.

Ce que dit l’étiquette

Pour 2 gélules, l’étiquette annonce 289 mg d’EPA et 193 mg de DHA, soit 241 mg d’EPA + DHA par gélule. La posologie est de 2 gélules par jour, soit 482 mg par jour. Il faut 5 gélules pour 1 g (2,0/5).

La FAQ explique que les oméga 3 du krill sont « liés à des phospholipides ». Mais le krill ne fait qu’environ un dixième de l’huile, et la forme de l’huile de poisson n’est pas déclarée : 2,0/5.

Les ingrédients se limitent aux deux huiles et à la gélule dure Licaps®, en gélatine de poisson, sans antioxydant. Le krill vient de l’Antarctique ; pour le poisson, la fiche dit seulement « issu de petits poissons sauvages ». Aucun lieu de fabrication, seulement « Expertise française » et « Laboratoire Français » : 3,0/5.

Fraîcheur et analyses

Aucune valeur d’oxydation n’est publiée : 2,0/5.

Sur les trois documents publiés, celui qui compte est un rapport d’Eurofins (Nantes) sur le lot de gélules 2002784, analyse terminée le 20/03/2025 : plomb inférieur à 0,05 mg/kg, cadmium à 0,01, mercure à 0,005. Les limites légales des compléments sont de 3,0, 1,0 et 0,10 mg/kg. Ce rapport ne couvre ni l’oxydation ni les PCB et dioxines : 4,0/5. Seuls trois produits du classement publient des résultats chiffrés de contaminants sur un lot de gélules : celui-ci, Omegor et Norsan. Les deux autres (microbiologie au lot masqué, déclaration administrative) ne comptent pas.

Ce qui reste incertain

• Le nom met en avant le krill, qui ne pèse que 100 mg sur 1 040 mg d’huile par dose.
• Les espèces et la zone de pêche du poisson ne sont pas nommées, pas plus que le lieu de fabrication.
• La fiche invoque les procédés QualitySilver® et Licaps® contre l’oxydation, sans valeur mesurée.

Ce que disent les études

Les phospholipides du krill sont réputés mieux absorbés, sur des preuves minces : à dose égale d’EPA + DHA, 4 semaines d’huile de krill, d’huile de poisson en triglycérides ou en esters éthyliques ont donné des taux sanguins semblables chez 66 adultes (Yurko-Mauro, 2015, auteurs affiliés à DSM). Avec un dixième de krill, la question pèse encore moins ici.

Le rapport publié ne couvre pas les dioxines : au Royaume-Uni, 12 huiles de poisson sur 33 analysées en 2000-2002 auraient dépassé la limite adoptée ensuite (Fernandes, 2006).

Prix : ce que coûte une cure

Au relevé du 11 novembre 2026, Nutrimea vend 18,90 € (pilulier de 60) en achat unique (abonnement non retenu). C’est 1,31 € le gramme d’EPA + DHA (1,0/5), et 39,30 € pour 30 jours à 1 g par jour. À 2 gélules par jour, le pilulier dure 30 jours. L’offre « 3 produits identiques achetés, le 4e est offert », limitée à une fois par produit, n’est pas retenue : ce n’est pas un lot vendu comme tel. Avec elle, 4 piluliers coûtent 56,70 €, soit 0,98 € le gramme.

Pour qui, et pour qui pas

Il convient pour un apport modéré, environ 480 mg d’EPA + DHA par jour, sans additif ; il ne convient pas à qui cherche une vraie huile de krill ou 1 g par jour, ni en cas d’allergie aux crustacés.

Selon votre besoin, un autre oméga 3 du classement convient mieux :

• Pour une huile de krill pure : le PhosphoKrill de Nutrixeal, krill de l’Antarctique pêché en zone 48, mais 130 mg d’EPA + DHA par capsule.
• Pour des analyses de lot plus complètes : l’Omegor Vitality 1000, un rapport IFOS par lot (oxydation, métaux lourds, PCB et dioxines), 803 mg par gélule.
• Pour plus d’EPA + DHA, moins cher : l’Oméga 3 EPAX de Nutrimuscle, 570 mg par gélule, 0,32 € le gramme.

Notre verdict

Cet « Oméga 3 Huile de Krill » est une huile de poisson additionnée d’environ un dixième de krill, peu dosée et chère au gramme. Nutrimea publie pourtant ce que peu de marques montrent : une analyse de métaux lourds sur un lot de gélules, par un laboratoire nommé. Avec 2,8/5, il se place 13e de notre classement des meilleurs oméga 3.