MyMuscle My Iso Whey : notre avis

La My Iso Whey est la whey de MyMuscle, marque propre de Nutriweb, la société monégasque qui édite aussi le site revendeur Optigura. En vanille, elle obtient 3,2/5 et se classe 43e sur 52 dans notre classement. Elle apporte 83,3 g de protéines pour 100 g, avec de la lactase ajoutée, pour 66,56 € le kilo de protéines. Ses limites : un nom « Iso » pour un mélange d’isolat et de concentré, quatre additifs en vanille dont trois édulcorants, et ni aminogramme, ni analyse, ni origine du lait publiés ; elle a du sens pour une digestion sensible au lactose qui ne regarde pas la liste d’additifs.

Ce que contient vraiment la poudre

Composition de la vanille, format 900 g : isolat de protéines de lactosérum (lait), concentré de protéines de lactosérum (lait), arômes (vanille, yaourt), poudre de yaourt (lait), gomme de xanthane, lactase (Tolerase® L), sucralose, acésulfame-K et glycosides de stéviol.

Le nom dit « Iso », la boutique la range parmi les « Whey isolate », mais la recette mélange deux protéines : un isolat, filtré assez finement pour dépasser 90 % de protéines sur matière sèche, et un concentré, qui garde plus de lactose et de matières grasses. Les proportions ne sont pas données ; l’ordre de la liste, du plus abondant au moins abondant, indique seulement que l’isolat domine. La page d’histoire de la marque promet pourtant « Aucun dosage caché ».

Le tableau de la vanille annonce 25 g de protéines par dose de 30 g, soit 83,3 g pour 100 g de poudre telle que vendue, pour 110 kcal, 0,5 g de matières grasses, 1 g de glucides dont 0,9 g de sucres et 0,14 g de sel.

Les quatre additifs comptés par notre barème (2,0/5) :

• Gomme de xanthane : un épaississant, pour la texture.
• Sucralose, acésulfame-K et glycosides de stéviol : trois édulcorants intenses, les derniers extraits de la stévia. La plupart des wheys du classement en ont un ou deux.

Les arômes, la poudre de yaourt et la lactase ne sont pas comptés.

La lactase est l’enzyme qui découpe le lactose, le sucre du lait. La fiche affirme que le produit « Convient aux intolérants au lactose », sans donner ni la teneur en lactose ni l’activité de l’enzyme en unités, seul chiffre qui permet de juger une dose de lactase (voir notre article sur la lactase). Les 0,9 g de sucres par dose fixent un plafond : le lactose ne peut pas les dépasser. C’est peu, quand beaucoup de personnes qui digèrent mal le lactose supportent un verre de 250 ml de lait, qui en contient environ 12,5 g.

Le pot vanille affiche aussi « 4g L-Glutamine » par dose, sans glutamine ajoutée : ce chiffre ne peut venir que des protéines du lait, et l’analyse courante compte glutamine et acide glutamique ensemble. Faute d’aminogramme publié, le détail des acides aminés, impossible de le vérifier.

Prix : ce que coûte vraiment une dose

Au relevé du 10 novembre 2026, la vanille coûte 49,90 € les 900 g, soit 1,66 € la dose de 30 g et 66,56 € le kilo de protéines (4,0/5), dans la moitié la moins chère de notre classement. La marque recommande une dose par jour : le pot de 30 portions dure un mois.

Le pot de 1 800 g ne baisse le prix au kilo de protéines que d’environ 5 %. Le sachet individuel de 30 g revient, lui, moitié plus cher au kilo que le pot de 900 g : il sert à goûter l’une des six saveurs, toutes vendues au même tarif. Aucune remise n’était affichée au relevé.

Qualité, origine et transparence

Rien n’est publié sur l’origine du lait. La page d’histoire indique que « Chaque formulation est produite en France et en Europe », sans dire où est fabriquée celle-ci. Le site présente MyMuscle comme une marque française née en 2017 ; la société qui l’édite, Nutriweb, est une SARL de droit monégasque. Matière première : 3,0/5.

La transparence est le point le plus faible (2,0/5) : ni aminogramme ni analyse de lot, sur la fiche comme sur les photos du produit. La marque affirme que « Ce qui est sur l’étiquette est dans le produit » ; aucun document ne permet de le vérifier. Aucune certification antidopage n’est revendiquée, ni NF EN 17444 ni Informed Sport (2,0/5). La mention « Produit certifié 100% Halal » ne nomme aucun organisme certificateur.

Écart entre emballage et fiche : le sachet chocolat affiche 24 g de protéines par dose, la fiche 25 g.

Pour qui, et pour qui pas

Elle convient à qui digère mal le lactose, veut une whey riche en protéines à prix contenu, accepte trois édulcorants et ne passe pas de contrôle antidopage.

Nous conseillons plutôt une autre whey dans ces cas :

• Recette plus courte, aminogramme publié : l’Eiyolab Isolate HT, un isolat pur avec le seul sucralose et de la lactase dans son complexe d’enzymes, un peu moins cher au kilo de protéines au relevé.
• Un isolat pur avec la même lactase : l’AM Nutrition PURE Whey Isolate, enrichie en Tolerase® L, plus riche en protéines, fabriquée en France et avec un additif de moins ; plus chère au kilo de protéines.
• Le moins de lactose possible : la Nutri&Co Whey Isolate Native, un isolat « Low Lactose » dont la marque publie une analyse de lactose (19 mg pour 100 g en version neutre) ; plus chère.
• Sportif contrôlé : l’Eafit Pure Whey, autre mélange de concentré et d’isolat avec des enzymes digestives dont la lactase, déclarée conforme à la norme NF EN 17444, pour un prix au kilo de protéines voisin au relevé ; sa recette est plus longue encore.

Notre verdict

La My Iso Whey fait bien l’essentiel chiffré : beaucoup de protéines, très peu de sucres et un prix au kilo de protéines contenu. Le reste repose sur la confiance : un « Iso » qui ne l’est qu’en partie, une glutamine affichée sans être ajoutée, trois édulcorants et aucun document pour vérifier l’étiquette. Avec 3,2/5, elle se place 43e de notre classement des meilleures wheys : une whey correcte pour une digestion sensible, mais l’Isolate HT d’Eiyolab fait mieux sur la recette et la transparence, pour un prix comparable au relevé.