Meilleur bain de bouche 2026 : le classement de 13 bains de bouche
Nous avons noté 13 bains de bouche vendus en France, dont 3 médicaments, sur 4 critères publiés, à partir des compositions déclarées, des notices, des études et des recommandations officielles, sans test par nos soins. Même barème pour tous, sources sous chaque fiche. En tête : GUM Gingidex 0,06 % (5,0/5), Listerine Total Care Goût Léger (4,9/5), Colgate Max Fresh Clean & Soft Freshness (4,5/5).
En bref
Au 10 novembre 2026, le meilleur bain de bouche de notre classement est GUM Gingidex 0,06 %, noté 5,0/5. Actifs : chlorure de cétylpyridinium 0,05 % et chlorhexidine 0,06 % ; sans alcool ; 1,00 € les 100 ml ; réservé à l'adulte ; peut colorer les dents, de façon réversible selon la marque. Il devance Listerine Total Care Goût Léger (4,9/5) et Colgate Max Fresh Clean & Soft Freshness (4,5/5). C'est aussi le mieux noté des bains de bouche sans alcool. Pour un usage de tous les jours sans chlorhexidine, le mieux noté est Listerine Total Care Goût Léger (4,9/5). Pour un traitement court des gencives, le médicament le mieux noté est Paroex 0,12 % (3,9/5). Actif : chlorhexidine 0,12 % ; 5 jours au plus sans avis médical. À petit budget : Carrefour Soft Multi Action (3,9/5), à 0,38 € les 100 ml (1,89 € les 500 ml chez Carrefour Drive) ; avec alcool (teneur non déclarée). Un bain de bouche complète le brossage et le nettoyage entre les dents, il ne les remplace pas.
Nos choix par catégorie
- Meilleur bain de bouche du classement
GUM Gingidex 0,06 %Actifs : chlorure de cétylpyridinium 0,05 % et chlorhexidine 0,06 % ; sans alcool ; 1,00 € les 100 ml ; réservé à l'adulte ; peut colorer les dents, de façon réversible selon la marque.5,0/5 - Sans alcoolGUM Gingidex 0,06 %Actifs : chlorure de cétylpyridinium 0,05 % et chlorhexidine 0,06 % ; 1,00 € les 100 ml.5,0/5
- Tous les jours, sans chlorhexidine
Listerine Total Care Goût LégerActifs : huiles essentielles et fluor ; sans alcool ; 0,80 € les 100 ml.4,9/5 - Traitement court des gencives (médicament)
Paroex 0,12 %Actif : chlorhexidine 0,12 % ; 5 jours au plus sans avis médical.3,9/5 - Petit budget
Carrefour Soft Multi Action0,38 € les 100 ml (1,89 € les 500 ml chez Carrefour Drive) ; avec alcool (teneur non déclarée).3,9/5
Le podium
1er du classement
GUM
Gingidex 0,06 % (ex-Paroex 0,06 %)
5,0/5
- Actifs
- chlorure de cétylpyridinium 0,05 %, chlorhexidine 0,06 %
- Sans alcool
- oui
- Médicament
- non
- Prix aux 100 ml
- 1,00 €
- Prix relevé chez
- Pharma GDD
2e du classement
Listerine
Total Care Goût Léger (sans alcool)
4,9/5
- Actifs
- huiles essentielles, fluor, zinc
- Sans alcool
- oui
- Médicament
- non
- Prix aux 100 ml
- 0,80 €
- Prix relevé chez
- Pharma GDD
3e du classement
Colgate
Max Fresh Clean & Soft Freshness (ex-Plax menthe douce)
4,5/5
- Actifs
- chlorure de cétylpyridinium, fluor
- Sans alcool
- oui
- Médicament
- non
- Prix aux 100 ml
- 0,95 €
- Prix relevé chez
- Carrefour Drive
Le classement complet
| # | Produit | Actifs | Sans alcool | Médicament | Prix aux 100 ml | Prix relevé chez | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |  GUM Gingidex 0,06 % (ex-Paroex 0,06 %) | chlorure de cétylpyridinium 0,05 %, chlorhexidine 0,06 % | oui | non | 1,00 € | Pharma GDD | 5,0 |
| 2 |  Listerine Total Care Goût Léger (sans alcool) | huiles essentielles, fluor, zinc | oui | non | 0,80 € | Pharma GDD | 4,9 |
| 3 |  Colgate Max Fresh Clean & Soft Freshness (ex-Plax menthe douce) | chlorure de cétylpyridinium, fluor | oui | non | 0,95 € | Carrefour Drive | 4,5 |
| 4 |  Signal Integral 8 Complet | fluor, zinc | oui | non | 1,00 € | Carrefour Drive | 4,5 |
| 5 |  Listerine Fraîcheur Intense (ex-Cool Mint) | huiles essentielles, fluor incertain | non | non | 0,80 € | Pharma GDD | 4,4 |
| 6 |  elmex Anti-Caries (solution dentaire) | fluor, amine | oui | non | 1,25 € | Pharma GDD | 4,4 |
| 7 |  meridol Protection Gencives | fluor, zinc, amine | oui | non | 1,41 € | Carrefour Drive | 4,4 |
| 8 |  Listerine Total Care Goût Intense (avec alcool) | huiles essentielles, fluor, zinc | non | non | 0,80 € | Pharma GDD | 4,3 |
| 9 |  parodontax Protection Active Gencives | fluor, o-cyménol, zinc | oui | non | 1,10 € | Pharma GDD | 4,1 |
| 10 |  Carrefour Soft Multi Action | chlorure de cétylpyridinium, fluor, allantoïne | non | non | 0,38 € | Carrefour Drive | 3,9 |
| 11 |  Paroex 0,12 % (médicament) | chlorhexidine 0,12 % | oui | oui | 1,15 € | Pharma GDD | 3,9 |
| 12 |  Eludril Pro (médicament) | chlorhexidine 0,10 %, chlorobutanol 0,5 % | non | oui | 1,40 € | Pharma GDD | 3,3 |
| 13 |  Hextril 0,1 % (médicament) | hexétidine 0,1 % | non | oui | 1,87 € | Pharma GDD | 3,0 |
Comment bien choisir son bain de bouche
Un bain de bouche complète le brossage et le nettoyage entre les dents, il ne les remplace pas. Une fois ce point posé, quatre questions suffisent pour comparer deux flacons : quel actif contient-il, et son effet est-il démontré ? Contient-il de l’alcool ? Quels additifs ? Combien coûte-t-il aux 100 ml ? Le reste (« 10 en 1 », « 24 h de protection », « 99 % des bactéries ») ne se compare pas d’une marque à l’autre.
1. Un complément du brossage, pas un remplaçant
L’UFSBD (Union française pour la santé bucco-dentaire) distingue deux familles (« Focus bain de bouche », mis à jour en 2017) :
- les bains de bouche d’entretien, utilisables au quotidien, matin et soir, après le brossage et le nettoyage entre les dents ;
- les bains de bouche thérapeutiques, qui réduisent une infection ou une inflammation, ou protègent après une chirurgie de la bouche : ils sont en général prescrits par le dentiste et s’utilisent sur une période limitée.
Un bain de bouche quotidien n’est pas indispensable. L’UFSBD le recommande deux fois par jour surtout si vous avez de nombreux soins, des prothèses, des dents mal alignées ou un traitement des gencives en cours. Toutes les études d’efficacité citées sur cette page évaluent le bain de bouche en plus du brossage, jamais à sa place. Le geste de base reste le brossage, deux fois par jour, avec un dentifrice fluoré : voyez notre classement des meilleurs dentifrices.
2. L’actif : huiles essentielles ou chlorure de cétylpyridinium pour tous les jours
C’est le critère qui pèse le plus dans notre note (35 %). Trois familles d’actifs ont des preuves solides en usage quotidien.
Les huiles essentielles. Il s’agit d’une association précise de quatre composés : eucalyptol, menthol, thymol et salicylate de méthyle, la formule de Listerine. Une méta-analyse de 29 essais de six mois ou plus, tous financés par l’industrie, trouve 16 % d’inflammation des gencives et 28 % de plaque en moins quand on ajoute ce bain de bouche au brossage ; 45 % des utilisateurs avaient au moins la moitié de leurs gencives saines à six mois, contre 14 % avec le brossage seul (Araujo, 2015). Une synthèse de neuf revues sur les bains de bouche du quotidien conclut que les huiles essentielles donnent les meilleurs résultats en usage prolongé (Koromantzos, 2026), comme une méta-analyse en réseau sur l’inflammation des gencives (Figuero, 2019). Dans notre classement, 3 bains de bouche en contiennent, tous des Listerine ; la marque ne déclare pas leurs concentrations en France.
Le chlorure de cétylpyridinium (« cetylpyridinium chloride » dans la liste). Son effet est plus modeste mais réel : une revue systématique trouve un bénéfice « petit mais significatif » sur la plaque et l’inflammation des gencives (Haps, 2008), et la méta-analyse de Figuero le place parmi les plus efficaces au-delà de 0,05 %. Dans un essai de six mois chez 311 personnes atteintes de gingivite, un bain de bouche sans alcool aux huiles essentielles a laissé 27 % de plaque et 21 % d’inflammation des gencives en moins qu’un bain de bouche sans alcool au chlorure de cétylpyridinium (Cortelli, 2013). Notre barème retient la teneur de 0,05 % : seul le GUM Gingidex 0,06 % la déclare. Le Colgate Max Fresh et le Carrefour Soft Multi Action n’indiquent pas la leur : nous ne pouvons pas la vérifier, et ils obtiennent 4 sur 5.
Le fluor, contre les caries. Chez les enfants et les adolescents, des rinçages fluorés réguliers et surveillés, à l’école surtout, réduisent d’environ 27 % les nouvelles caries des dents définitives, selon une revue Cochrane de 37 essais (Marinho, 2016). Chez qui se brosse déjà les dents chaque jour avec un dentifrice fluoré, le bénéfice en plus est moins sûr (Twetman, 2004). Le fluor n’agit pas sur la plaque : un bain de bouche fluoré sans autre actif démontré obtient 4 sur 5. Les bains de bouche fluorés de notre classement contiennent 225 à 450 ppm de fluor.
D’autres actifs sont mis en avant : zinc, o-cyménol, amines, allantoïne, hexétidine, chlorobutanol. Notre sélection d’études ne contient pas de méta-analyse sur eux. Ils ne rapportent donc pas de point, ce qui ne prouve pas qu’ils sont inefficaces. Le menthol ou le salicylate de méthyle présents seuls, comme arôme, ne forment pas l’association des quatre huiles essentielles et ne comptent pas non plus.
3. La chlorhexidine : la plus efficace, mais pour quelques jours
La chlorhexidine est l’actif de référence contre la plaque. La revue Cochrane de James (2017), 51 essais et 5 345 participants, trouve une forte baisse de la plaque après 4 à 6 semaines et après 6 mois, en plus du brossage. Son effet sur l’inflammation des gencives, mesuré chez des personnes à l’inflammation légère, est faible : 0,21 point sur une échelle de 0 à 3, une différence que les auteurs ne jugent pas utile en pratique. Surtout, un bain de bouche à la chlorhexidine utilisé 4 semaines ou plus colore les dents. Les essais rapportent aussi des troubles du goût, des irritations de la bouche, des sensations de brûlure et plus de tartre. Une autre revue chiffre la baisse à 33 % pour la plaque et 26 % pour l’inflammation des gencives, avec plus de colorations (Van Strydonck, 2012) ; passer de 0,12 % à 0,2 % ne change presque rien (Berchier, 2010). Une revue de parodontologie en tire la règle pratique : la chlorhexidine en premier choix, les huiles essentielles comme alternative la plus fiable (Van der Weijden, 2015).
Notre barème lui donne donc 3 sur 5 en efficacité : la plus efficace, mais réservée à un usage court. La même note va à tout produit dont la notice limite la durée d’emploi. Les 3 médicaments du classement sont dans ce cas : le Paroex 0,12 % et l’Hextril se limitent à 5 jours, l’Eludril Pro à 2 semaines, sans avis médical. Ils forment notre choix « traitement court des gencives ». L’Hextril ne contient pas de chlorhexidine mais de l’hexétidine, un antiseptique que notre sélection d’études ne couvre pas.
Le cas du GUM Gingidex 0,06 % (l’ancien GUM Paroex 0,06 %) est à part. Il associe un peu de chlorhexidine (0,06 %) et du chlorure de cétylpyridinium à 0,05 %, et il n’est pas un médicament : la marque le présente pour la prévention quotidienne, sans durée maximale. Notre barème retient son meilleur actif, le chlorure de cétylpyridinium, d’où sa note. Une formule voisine (0,05 % de chlorhexidine et 0,05 % de chlorure de cétylpyridinium, sans alcool) a fait aussi bien qu’une chlorhexidine à 0,2 % sur six mois chez 48 patients suivis pour une maladie des gencives, avec un goût mieux jugé, mais guère moins de colorations selon les patients (Quirynen, 2005). Elle a aussi réduit la plaque et le saignement en trois mois dans un autre essai, chez 47 patients (Escribano, 2010). Le risque de coloration demeure : la marque le signale et le dit réversible.
4. Avec ou sans alcool ?
Notre barème préfère les bains de bouche sans alcool (20 % de la note), et 8 des 13 bains de bouche classés n’en contiennent pas. L’alcool n’est pas l’actif : un bain de bouche aux huiles essentielles sans alcool garde son effet sur la plaque et les gencives pendant six mois (Cortelli, 2013). Il rend le rinçage plus piquant : Listerine conseille de s’habituer progressivement à sa formule classique. Dans les médicaments, l’éthanol est un excipient à effet notoire : l’Eludril Pro en apporte 7,2 g par dose de 20 ml, et la notice de l’Hextril l’invoque pour en interdire l’usage pendant l’allaitement et le dit néfaste en cas d’alcoolisme.
Deux idées reçues ne tiennent pas, en l’état des études. Deux essais d’une semaine n’ont pas trouvé plus de bouche sèche avec un bain de bouche avec alcool qu’avec un bain de bouche sans alcool (Kerr, 2007, 20 participants ; Nair, 2018, 163 participants). Et une méta-analyse de 18 études ne trouve pas de lien entre l’usage d’un bain de bouche, avec ou sans alcool, et le cancer de la bouche (Gandini, 2012). Une revue plus récente juge qu’il ne peut pas être considéré comme un facteur de risque à lui seul, mais estime que le risque augmente quand il s’ajoute à d’autres facteurs de cancer, comme le tabac ou l’alcool (Ustrell-Borràs, 2020).
Un cas reste flou : le Listerine Fraîcheur Intense. La liste du site de la marque ne contient pas d’alcool, mais le produit est hors de sa gamme sans alcool et deux pharmacies en ligne listent l’alcool en deuxième ingrédient. Quand une marque se contredit, nous retenons l’information la moins favorable. Si vous voulez les huiles essentielles sans alcool, le Listerine Total Care Goût Léger les contient au même prix.
5. Les additifs : un critère secondaire
Un bain de bouche se recrache, mais une petite partie peut être avalée. Notre barème retire un point par famille d’additifs discutés : colorant azoïque, parabènes, triclosan, dioxyde de titane. Ce critère pèse peu (15 %) : aucune étude de notre sélection ne mesure un risque lié à ces additifs aux doses d’un bain de bouche. Dans notre classement, la plupart des produits contiennent un colorant azoïque, souvent rouge ou jaune ; le parodontax Protection Active Gencives y ajoute deux parabènes. Aucun ne contient de triclosan ni de dioxyde de titane. Le GUM Gingidex 0,06 %, l’elmex Anti-Caries, le meridol Protection Gencives et le Listerine Fraîcheur Intense n’ont aucun des additifs comptés.
6. Le prix : comparez aux 100 ml
Les flacons font 300, 400 ou 500 ml selon les marques : comparez le prix aux 100 ml, qui va de 0,38 € à 1,87 € dans notre classement. Un prix plus élevé ne garantit pas un meilleur actif : les 3 bains de bouche aux huiles essentielles coûtent moins de 1 € les 100 ml, et le plus cher du classement, l’Hextril, n’a pas d’actif retenu par notre barème. L’Eludril Pro se dilue dans l’eau : chaque rinçage coûte moins cher que ne le laisse penser son prix aux 100 ml. Nous indiquons l’enseigne et la date à côté de chaque prix, relevé chez Pharma GDD ou chez Carrefour Drive ; les remises temporaires et les offres sur le deuxième flacon ne sont pas retenues.
Bien utiliser un bain de bouche
- Après le brossage. La plupart des marques indiquent 10 à 20 ml, pendant 30 secondes à 1 minute, puis de recracher sans rincer à l’eau (Listerine, elmex, parodontax).
- Chlorhexidine : rincez-vous la bouche à l’eau entre le dentifrice et le bain de bouche. Les notices du Paroex 0,12 % et de l’Eludril Pro le demandent, car certains composants des dentifrices gênent son action.
- Ne l’avalez pas, et respectez l’âge indiqué. Les Listerine, le meridol et l’Hextril se déconseillent avant 12 ans ; le GUM Gingidex 0,06 % et le Carrefour Soft sont réservés à l’adulte ; le Signal et le parodontax s’utilisent dès 6 ans ; le Paroex 0,12 % et l’Eludril Pro sont contre-indiqués avant 6 ans.
- Un saignement des gencives qui dure mérite l’avis d’un dentiste. Un bain de bouche peut aider en complément, il ne soigne pas une maladie des gencives installée.
Notre méthode de notation
Chaque bain de bouche reçoit une note sur 5 pour chacun des 4 critères ci-dessous, avec le même barème pour toutes les marques, écrit avant la collecte des données. La note globale est la moyenne de ces notes, pondérée par le poids de chaque critère et arrondie au dixième ; à note égale, le moins cher aux 100 ml passe devant. Le comparatif est établi sur les compositions déclarées par les fabricants (étiquette, fiche officielle ou liste reproduite par un marchand), les notices et les résumés des caractéristiques des médicaments (base de données publique des médicaments), les études publiées et les recommandations de l'UFSBD, sans test par nos soins. Les 3 médicaments (Paroex 0,12 %, Eludril Pro, Hextril) sont notés avec le même barème que les autres et signalés comme tels : leur notice limite la durée du traitement. Les prix sont ceux constatés le 10 novembre 2026 chez l'enseigne indiquée sur chaque fiche, hors promotion temporaire ; un produit dont le prix du jour n'est pas vérifiable n'est pas classé. Quand une marque se contredit, nous retenons l'information la moins favorable ; une donnée introuvable ne pénalise pas, elle est signalée. Un bain de bouche complète le brossage et le nettoyage entre les dents, il ne les remplace pas.
Actif dont l'effet est démontré35 %
Actif dont l'effet est démontré chez l'humain, en complément du brossage. 5 = huiles essentielles, c'est-à-dire l'association eucalyptol, menthol, thymol et salicylate de méthyle (méta-analyse d'Araujo et ses collègues, Journal of the American Dental Association, 2015), ou chlorure de cétylpyridinium à 0,05 % ou plus (revue systématique de Haps, International Journal of Dental Hygiene, 2008 ; méta-analyse en réseau de Figuero, Journal of Clinical Periodontology, 2019) ; 4 = fluor sans actif antiplaque (revue Cochrane de Marinho, 2016), ou chlorure de cétylpyridinium dont la concentration n'est pas déclarée ; 3 = chlorhexidine, la plus efficace contre la plaque mais qui colore les dents après 4 semaines d'usage (revue Cochrane de James, 2017), et tout produit dont la notice limite la durée d'emploi, quel que soit son actif ; 2 = aucun actif démontré (plantes, arôme, hexétidine, zinc, chlorobutanol, amines). Plusieurs actifs : le meilleur compte. Du menthol ou du salicylate de méthyle présents seuls comme arôme ne comptent pas comme huiles essentielles.
Sans alcool20 %
Sans alcool = 5 ; avec alcool = 2. Seul compte l'éthanol déclaré comme ingrédient du produit, pas celui qui entre dans la composition d'un arôme ; quand la marque se contredit, nous retenons l'alcool. Pourquoi ce critère : l'alcool n'est pas l'actif, et un bain de bouche aux huiles essentielles sans alcool garde son effet sur 6 mois (Cortelli, American Journal of Dentistry, 2013) ; il rend le rinçage plus piquant (Listerine conseille de s'habituer progressivement à sa formule classique) ; dans un médicament, l'éthanol est un excipient à effet notoire, et la notice de l'Hextril l'interdit pendant l'allaitement à cause de l'alcool. Ce que les études ne montrent pas : deux essais d'une semaine, chez 20 et 163 personnes, n'ont pas trouvé plus de bouche sèche avec un bain de bouche avec alcool (Kerr, Quintessence International, 2007 ; Nair, Journal of Oral Rehabilitation, 2018), et une méta-analyse de 18 études ne trouve pas de lien entre bain de bouche, avec ou sans alcool, et cancer de la bouche (Gandini, Annals of Agricultural and Environmental Medicine, 2012).
Additifs discutés15 %
Additifs discutés, comptés par famille : colorant azoïque (numéro Colour Index de 11000 à 39999, ou code E102, E110, E122, E124 ou E129), parabènes (deux parabènes = une famille), triclosan, dioxyde de titane. Aucune famille = 5 ; une = 4 ; deux = 3 ; trois ou plus = 2. Ce critère pèse peu : aucune étude de notre sélection ne mesure un risque lié à ces additifs aux doses d'un bain de bouche, qui se recrache.
Prix aux 100 ml30 %
Prix aux 100 ml = prix public constaté / contenance x 100, chez l'enseigne et à la date indiquées sur chaque fiche, hors promotion temporaire, au format de 500 ml quand il existe (sinon le plus grand format vendu ; Paroex 0,12 % en 300 ml, son format remboursable). 1 € ou moins = 5 ; plus de 1 à 1,50 € = 4 ; plus de 1,50 à 2,50 € = 3 ; plus de 2,50 à 4 € = 2 ; plus de 4 € = 1. Eludril Pro se dilue : son prix porte, comme pour les autres, sur la solution vendue. Une pharmacie en ligne et un drive ne pratiquent pas les mêmes prix : l'enseigne est indiquée à côté de chaque prix.
Champ du classement : les bains de bouche vendus en France, en version standard, avec un prix public constaté le jour du relevé. Ce que ce classement ne mesure pas : le goût, la sensation en bouche et l'effet sur l'haleine ; l'efficacité propre de chaque formule, qu'aucune étude indépendante n'a comparée produit par produit ; la concentration des huiles essentielles des Listerine et du chlorure de cétylpyridinium des bains de bouche Colgate et Carrefour, que les marques ne déclarent pas. Nos notes reposent sur les actifs déclarés et sur ce que les études disent de ces actifs. Les formules changent souvent : un flacon d'ancien stock peut différer de la composition décrite. Variantes non notées : Listerine Total Care Goût Intense Zero Alcool, parodontax Complete Protection, GUM Gingidex 0,12 %, les autres bains de bouche Carrefour Soft ; la marque Repère d'E.Leclerc n'a pas été étudiée. Les liens ne sont pas affiliés.
Les 13 produits en détail
Notre avis : Bain de bouche quotidien de Sunstar, vendu autrefois sous le nom GUM Paroex 0,06 %. Il associe 0,05 % de chlorure de cétylpyridinium et 0,06 % de chlorhexidine, sans alcool, sans colorant et sans fluor. Son chlorure de cétylpyridinium atteint la teneur de 0,05 % que retient notre barème, et il coûte 2,99 € le flacon de 300 ml chez Pharma GDD. Deux réserves : il est réservé à l'adulte, et sa chlorhexidine, même à faible dose, peut colorer les dents ; la marque parle de colorations réversibles.
Pour qui : un adulte qui veut un bain de bouche quotidien sans alcool contre la plaque et l'inflammation des gencives, et qui accepte un risque de coloration des dents.
- Statut
- non médicament (absent de la base publique des médicaments) ; la marque n'affiche pas s'il s'agit d'un cosmétique ou d'un dispositif médical
- Actifs déclarés
- chlorhexidine 0,06 % et chlorure de cétylpyridinium 0,05 %
- Fluor
- sans fluor
- Alcool
- sans alcool
- Mode d'emploi
- 10 à 15 ml pur, 30 secondes, 2 fois par jour, après le brossage
- Durée d'emploi
- aucune limite indiquée (« prévention quotidienne »)
- Âge indiqué
- adulte uniquement
- Prix relevé
- 2,99 € les 300 ml
- Prix aux 100 ml
- 1,00 €
- Enseigne et date du prix
- Pharma GDD, le 10/11/2026
- Disponibilité
- en stock chez Pharmacie des Drakkars (2,79 €) le 10/11/2026 ; indisponible ce jour-là chez Pharma GDD, dont le prix, plus élevé, est retenu
Points forts
- Chlorure de cétylpyridinium à 0,05 %, la teneur que retient notre barème, avec de la chlorhexidine à faible dose (0,06 %)
- Sans alcool, sans colorant, sans parabène
- 1,00 € les 100 ml (2,99 € le flacon de 300 ml chez Pharma GDD) ; 2,79 € chez Pharmacie des Drakkars le même jour
- Teneurs des deux actifs déclarées par le fabricant
Points faibles
- Peut colorer les dents et altérer le goût, selon la marque (effets réversibles et temporaires)
- Réservé à l'adulte
- Sans fluor
- Indisponible chez Pharma GDD le jour du relevé ; liste d'ingrédients lue chez un marchand, la marque n'en publie pas
Nos sources et relevés (6)
- sunstargum.com : page de la marque, lue le 10/11/2026 : nom, « Prévention quotidienne », sans alcool, prêt à l'emploi, 10 à 15 ml 2 fois par jour pendant 30 secondes après le brossage, réservé à l'adulte, colorations des dents et altération du goût réversibles possibles ; l'identifiant de la page, « gum-paroex-006 », confirme l'ancien nom
- professional.sunstargum.com : ordonnancier officiel de Sunstar pour la France, lu le 10/11/2026 : « GUM GINGIDEX 0,06 % », chlorhexidine 0,06 % et chlorure de cétylpyridinium 0,05 %, sans alcool, flacon de 300 ml
- pharma-gdd.com : prix 2,99 € le flacon de 300 ml, indisponible le 10/11/2026 ; liste d'ingrédients ; « utilisation chez l'adulte uniquement » ; sans alcool
- pharmaciedesdrakkars.com : même code-barres, 2,79 €, en stock le 10/11/2026
- base-donnees-publique.medicaments.gouv.fr : liste officielle des médicaments, lue le 10/11/2026 : aucune entrée Gingidex ; ce bain de bouche n'est pas un médicament
- Note : prix aux 100 ml = 2,99 / 300 x 100 = 1,00 € (0,997 € avant arrondi). Prix d'une fiche en rupture de stock, retenu parce qu'il est plus élevé que celui de la pharmacie où le produit est en stock ; la note de prix est la même avec l'un ou l'autre.
Notre avis : Version sans alcool du Listerine Total Care, au goût plus doux, vendue autrefois sous le nom Total Care Zéro. Elle garde les quatre huiles essentielles de la formule Listerine (eucalyptol, menthol, thymol, salicylate de méthyle), avec 450 ppm de fluor et du chlorure de zinc. Les huiles essentielles sont l'actif qui donne les meilleurs résultats sur la plaque et les gencives en usage quotidien prolongé, selon une synthèse de neuf revues. Elle contient un colorant azoïque et du laurylsulfate de sodium. À 3,99 € le flacon de 500 ml chez Pharma GDD, soit 0,80 € les 100 ml, c'est l'un des bains de bouche les moins chers du classement.
Pour qui veut un bain de bouche à utiliser tous les jours, sans alcool et sans chlorhexidine, contre la plaque et l'inflammation des gencives.
- Statut
- cosmétique
- Actifs déclarés
- huiles essentielles (eucalyptol, menthol, thymol, salicylate de méthyle), fluorure de sodium, chlorure de zinc
- Fluor
- 450 ppm (fluorure de sodium, d'après l'étiquette)
- Alcool
- sans alcool
- Mode d'emploi
- 20 ml pur, 30 secondes, 2 fois par jour, après le brossage
- Durée d'emploi
- aucune limite indiquée (usage quotidien)
- Âge indiqué
- dès 12 ans
- Prix relevé
- 3,99 € les 500 ml
- Prix aux 100 ml
- 0,80 €
- Enseigne et date du prix
- Pharma GDD, le 10/11/2026
- Disponibilité
- en stock chez Pharma GDD le 10/11/2026
Points forts
- Les quatre huiles essentielles de la formule Listerine, l'actif quotidien qui donne les meilleurs résultats sur la plaque et les gencives dans les méta-analyses
- Sans alcool
- 450 ppm de fluor d'après l'étiquette
- 0,80 € les 100 ml (3,99 € le flacon de 500 ml chez Pharma GDD, hors remise temporaire)
Points faibles
- Un colorant azoïque (CI 17200 sur le site de la marque, CI 16035 sur l'étiquette photographiée)
- Concentrations des huiles essentielles non déclarées en France
- Contient du laurylsulfate de sodium
- Déconseillé avant 12 ans
Nos sources et relevés (5)
- gamme-listerine.fr : page de la marque, lue le 10/11/2026 : nom « Total Care 10 en 1 Goût Léger », liste d'ingrédients sans alcool, 20 ml 2 fois par jour pendant 30 secondes, ne convient pas aux enfants de moins de 12 ans, flacon de 500 ml
- gamme-listerine.fr : gamme « Sans alcool » de la marque, qui contient ce produit ; l'ancienne page « Total Care Zero » ne répond plus le 10/11/2026
- world.openbeautyfacts.org : photo de l'étiquette, lue le 10/11/2026 : « Listerine Total Care au goût plus léger et sans alcool », fluorure de sodium à 450 ppm, liste d'ingrédients avec CI 16035
- pharma-gdd.com : prix habituel 3,99 € le flacon de 500 ml, en stock le 10/11/2026 ; remise temporaire à 3,49 € jusqu'au 30/11/2026, non retenue ; « Contenant de l'alcool : Non »
- Note : prix aux 100 ml = 3,99 / 500 x 100 = 0,80 €. Listerine vend aussi un « Total Care Goût Intense Zero Alcool » plus récent, que nous n'avons pas documenté.
Notre avis : Successeur du Colgate Plax menthe douce, dont il a repris l'adresse sur le site de la marque. Ce bain de bouche sans alcool contient du chlorure de cétylpyridinium et 225 ppm de fluor. Colgate ne déclare pas la concentration du chlorure de cétylpyridinium : la teneur de 0,05 % que demande la note maximale sur l'efficacité ne peut pas être vérifiée. Il contient un colorant azoïque jaune. Son prix est bas : 4,75 € le flacon de 500 ml chez Carrefour Drive.
Pour qui veut un bain de bouche quotidien sans alcool et bon marché, en grande surface.
- Statut
- cosmétique
- Actifs déclarés
- chlorure de cétylpyridinium (teneur non déclarée), fluorure de sodium
- Fluor
- 225 ppm (fluorure de sodium)
- Alcool
- sans alcool
- Mode d'emploi
- 2 fois par jour, après le brossage ; dose et durée non précisées sur la page de la marque
- Durée d'emploi
- aucune limite indiquée
- Âge indiqué
- non précisé par la marque
- Prix relevé
- 4,75 € les 500 ml
- Prix aux 100 ml
- 0,95 €
- Enseigne et date du prix
- Carrefour Drive, le 10/11/2026
- Disponibilité
- en stock chez Carrefour Drive le 10/11/2026
Points forts
- Chlorure de cétylpyridinium, un antiplaque dont l'effet est établi par des méta-analyses, et 225 ppm de fluor
- Sans alcool
- 0,95 € les 100 ml (4,75 € le flacon de 500 ml chez Carrefour Drive, hors offre sur le 2e flacon)
Points faibles
- Concentration du chlorure de cétylpyridinium non déclarée
- Un colorant azoïque jaune (CI 15985 sur l'étiquette, CI 19140 sur le site de la marque)
- Ni dose ni durée de rinçage sur la page de la marque ; âge minimal non précisé
Nos sources et relevés (6)
- colgate.fr : page de la marque, lue le 10/11/2026 : sans alcool, « bain de bouche au fluor », 225 ppm de fluor, chlorure de cétylpyridinium sans concentration, usage après les deux brossages quotidiens, liste d'ingrédients avec CI 19140
- colgate.fr : ancienne adresse du Plax menthe douce, qui présente désormais ce bain de bouche le 10/11/2026 ; aucun Plax dans la gamme de colgate.fr
- carrefour.fr : prix 4,75 € le flacon de 500 ml, en stock chez Carrefour Drive le 10/11/2026, hors offre « le 2e à -68 % » ; liste d'ingrédients avec CI 15985 ; « ne contient pas d'alcool éthylique »
- world.openbeautyfacts.org : photo de l'étiquette, lue le 10/11/2026 : même liste que Carrefour, 225 ppm de fluor, pas de concentration de chlorure de cétylpyridinium
- chronodrive.com : ancien Colgate Plax menthe douce, encore vendu 5,05 € le 10/11/2026 : chlorure de cétylpyridinium, fluorure de sodium, 20 ml 2 fois par jour pendant 30 secondes, pas avant 6 ans
- Note : la marque se contredit sur le colorant jaune ; les deux (CI 15985 et CI 19140) sont azoïques, le décompte ne change pas. Prix aux 100 ml = 4,75 / 500 x 100 = 0,95 €.
Notre avis : Bain de bouche sans alcool de Signal, à 225 ppm de fluor et au sulfate de zinc, que la marque présente comme antibactérien pendant 18 heures. Notre barème ne compte pas le zinc, faute de méta-analyse dans notre sélection d'études : c'est son fluor qui fait sa note d'efficacité. Il contient un colorant azoïque rouge et du laurylsulfate de sodium. Son prix est bas : 4,99 € le flacon de 500 ml chez Carrefour Drive. Le site de la marque refuse la lecture automatique : les données viennent de l'étiquette et du marchand.
Pour qui veut un bain de bouche fluoré sans alcool, à petit prix, utilisable dès 6 ans.
- Statut
- cosmétique
- Actifs déclarés
- fluorure de sodium, sulfate de zinc
- Fluor
- 225 ppm (fluorure de sodium)
- Alcool
- sans alcool
- Mode d'emploi
- 20 ml pur, 30 secondes, 2 fois par jour, après le brossage
- Durée d'emploi
- aucune limite indiquée
- Âge indiqué
- dès 6 ans
- Prix relevé
- 4,99 € les 500 ml
- Prix aux 100 ml
- 1,00 €
- Enseigne et date du prix
- Carrefour Drive, le 10/11/2026
- Disponibilité
- en stock chez Carrefour Drive le 10/11/2026
Points forts
- Sans alcool
- 225 ppm de fluor
- 1,00 € les 100 ml (4,99 € le flacon de 500 ml chez Carrefour Drive)
- Utilisable dès 6 ans d'après l'étiquette
Points faibles
- Aucun antiplaque dont l'effet est établi par des méta-analyses ; l'action antibactérienne annoncée repose sur le zinc
- Un colorant azoïque (CI 17200)
- Contient du laurylsulfate de sodium
- Deux références en rayon : l'ancienne n'a pas le même colorant
Nos sources et relevés (4)
- carrefour.fr : prix 4,99 € le flacon de 500 ml, en stock chez Carrefour Drive le 10/11/2026, sans promotion ; liste d'ingrédients avec CI 17200 ; sans alcool, zinc minéral, 20 ml pendant 30 secondes 2 fois par jour
- world.openbeautyfacts.org : photos du flacon, lue le 10/11/2026 : liste d'ingrédients, « Contient du Fluorure de Sodium (225 ppm F) », ne pas diluer, ne convient pas aux enfants de moins de six ans
- chronodrive.com : ancienne référence, 3,29 € le 10/11/2026, autre code-barres et colorant non azoïque CI 42051 ; non retenue
- Note : le site de la marque, missionsignal.fr, refuse la lecture automatique le 10/11/2026 ; nous ne l'avons pas contourné, et le bouton mène à Carrefour. Prix aux 100 ml = 4,99 / 500 x 100 = 1,00 € (0,998 € avant arrondi).
Notre avis : La formule classique de Listerine, vendue en France sous le nom Fraîcheur Intense (la photo officielle s'appelle encore « Cool Mint »). Elle contient les quatre huiles essentielles de la marque et aucun additif compté par notre barème. La marque se contredit sur l'alcool : la liste de son site n'en a pas, mais le produit est hors de sa gamme sans alcool et deux pharmacies en ligne listent l'alcool en deuxième ingrédient ; nous retenons l'alcool. La présence de fluor varie aussi selon les listes. Prix : 3,99 € le flacon de 500 ml chez Pharma GDD.
Pour qui veut les huiles essentielles de Listerine au prix le plus bas et aime un goût fort ; sans alcool, préférez le Total Care Goût Léger.
- Statut
- cosmétique
- Actifs déclarés
- huiles essentielles (eucalyptol, menthol, thymol, salicylate de méthyle) ; fluorure de sodium selon certaines listes
- Fluor
- présence incertaine selon la liste lue, teneur non déclarée
- Alcool
- avec alcool (selon deux pharmacies en ligne ; la marque se contredit)
- Mode d'emploi
- 20 ml pur, 30 secondes, 2 fois par jour, après le brossage
- Durée d'emploi
- aucune limite indiquée
- Âge indiqué
- dès 12 ans
- Prix relevé
- 3,99 € les 500 ml
- Prix aux 100 ml
- 0,80 €
- Enseigne et date du prix
- Pharma GDD, le 10/11/2026
- Disponibilité
- en stock chez Pharma GDD le 10/11/2026
Points forts
- Les quatre huiles essentielles de la formule Listerine, l'actif quotidien qui donne les meilleurs résultats sur la plaque et les gencives dans les méta-analyses
- Aucun additif compté : ni colorant azoïque, ni parabène (colorant : CI 42053, non azoïque)
- 0,80 € les 100 ml (3,99 € le flacon de 500 ml chez Pharma GDD, hors remise temporaire)
Points faibles
- Contient de l'alcool selon deux pharmacies en ligne ; la liste du site de la marque n'en a pas
- Présence de fluor incertaine, teneur jamais déclarée
- Goût fort : la marque conseille de s'y habituer progressivement
- Déconseillé avant 12 ans
Nos sources et relevés (5)
- gamme-listerine.fr : page de la marque, lue le 10/11/2026 : nom « Fraîcheur Goût Intense Formule Classique », 20 ml 2 fois par jour pendant 30 secondes, ne convient pas aux enfants de moins de 12 ans, conseil de s'habituer progressivement à la force du produit ; liste d'ingrédients sans alcool, avec fluorure de sodium et chlorure de zinc
- gamme-listerine.fr : gamme « Sans alcool » de la marque, lue le 10/11/2026 : ce produit n'y figure pas
- redcare-pharmacie.fr : même code-barres, fabricant Kenvue France, lu le 10/11/2026 : liste d'ingrédients avec alcool en 2e position et fluorure de sodium
- pharma-gdd.com : prix habituel 3,99 € le flacon de 500 ml, en stock le 10/11/2026, remise temporaire à 3,49 € non retenue ; « Contenant de l'alcool : Oui » ; liste avec alcool, sans fluorure
- Note : la marque se contredit sur l'alcool ; nous retenons l'information la moins favorable (avec alcool). Prix aux 100 ml = 3,99 / 500 x 100 = 0,80 €.
Notre avis : Solution dentaire anticaries d'elmex, autrefois appelée Protection Caries : 250 ppm de fluor, sans alcool et sans colorant. Sa formule change : le dos du flacon officiel montre encore l'olaflur, un fluorure d'amine, quand la liste actuelle associe du fluorure de sodium et une amine, pour la même teneur en fluor. Il n'a pas d'actif antiplaque : c'est un bain de bouche contre les caries, pas pour les gencives. Prix : 4,98 € le flacon de 400 ml chez Pharma GDD.
Pour qui veut un apport de fluor en plus du dentifrice, sans alcool ni colorant, par exemple avec de nombreux soins dentaires ou des prothèses.
- Statut
- cosmétique
- Actifs déclarés
- fluorure de sodium, amine (Oleaminopropylamineth-3 HCl)
- Fluor
- 250 ppm (fluorure de sodium dans la formule actuelle ; olaflur et fluorure de sodium dans l'ancienne)
- Alcool
- sans alcool
- Mode d'emploi
- 10 ml pur, 30 secondes, 2 fois par jour, après le brossage, sans rincer ensuite
- Durée d'emploi
- aucune limite indiquée
- Âge indiqué
- plus de 6 ans (pictogramme de l'étiquette ; « dès 7 ans » chez Pharma GDD)
- Prix relevé
- 4,98 € les 400 ml
- Prix aux 100 ml
- 1,25 €
- Enseigne et date du prix
- Pharma GDD, le 10/11/2026
- Disponibilité
- en stock chez Pharma GDD le 10/11/2026
Points forts
- 250 ppm de fluor
- Sans alcool et sans colorant ; aucun additif compté
- 1,25 € les 100 ml (4,98 € le flacon de 400 ml chez Pharma GDD)
Points faibles
- Aucun antiplaque dont l'effet est établi par des méta-analyses
- Formule en transition : deux listes d'ingrédients circulent
- Dose contradictoire selon les pages de la marque (10 ml sur l'étiquette, 15 ml sur la page professionnelle)
Nos sources et relevés (5)
- elmex.fr : page de la marque, lue le 10/11/2026 : « Bain de bouche elmex Anti Caries » ; ingrédients et mode d'emploi non affichés
- colgateprofessional.fr : page professionnelle de la marque, lue le 10/11/2026 : liste d'ingrédients actuelle, 250 ppm de fluor, sans alcool ni colorant, 15 ml 2 fois par jour pendant 30 secondes
- pxmshare.colgatepalmolive.com : dos du flacon, photo officielle : olaflur et fluorure de sodium à 250 ppm, ancienne liste, sans éthanol, 10 ml 2 fois par jour pendant 30 secondes, pictogramme « 0-6 ans » barré, 400 ml
- pharma-gdd.com : prix 4,98 € le flacon de 400 ml, en stock le 10/11/2026, sans remise ; dès 7 ans ; 10 ml pendant 30 secondes, sans rincer ensuite ; liste d'ingrédients actuelle
- Note : prix aux 100 ml = 4,98 / 400 x 100 = 1,25 € (1,245 € avant arrondi).
Notre avis : Le bain de bouche de la gamme Protection Gencives de meridol, sans alcool : 250 ppm de fluor, du lactate de zinc et une amine, avec un seul colorant, non azoïque. La formule a changé : l'ancienne contenait du fluorure d'étain, puis de l'olaflur, que cite encore la page professionnelle de la marque. Notre barème ne compte ni le zinc ni l'amine, faute de méta-analyse dans notre sélection d'études : malgré son nom, il n'a pas d'actif antiplaque reconnu par le barème. Prix : 5,65 € le flacon de 400 ml chez Carrefour Drive.
Pour qui cherche un bain de bouche fluoré sans alcool ni additif compté ; contre l'inflammation des gencives, les huiles essentielles ont de meilleures preuves.
- Statut
- cosmétique
- Actifs déclarés
- fluorure de sodium, lactate de zinc, amine (Oleaminopropylamineth-3 HCl)
- Fluor
- 250 ppm (emballage actuel ; 254 ppm sur la page professionnelle, ancienne formule)
- Alcool
- sans alcool
- Mode d'emploi
- 15 ml pur, 30 secondes, après le brossage ; 1 fois par jour selon meridol.fr, 2 fois selon la page professionnelle
- Durée d'emploi
- aucune limite indiquée
- Âge indiqué
- dès 12 ans
- Prix relevé
- 5,65 € les 400 ml
- Prix aux 100 ml
- 1,41 €
- Enseigne et date du prix
- Carrefour Drive, le 10/11/2026
- Disponibilité
- en stock chez Carrefour Drive le 10/11/2026 (indisponible chez Pharma GDD, à 4,98 €)
Points forts
- Sans alcool, et aucun additif compté (colorant : CI 42051, non azoïque)
- 250 ppm de fluor
- 1,41 € les 100 ml (5,65 € le flacon de 400 ml chez Carrefour Drive)
Points faibles
- Aucun antiplaque dont l'effet est établi par des méta-analyses, malgré l'allégation sur les gencives
- Fréquence d'emploi contradictoire selon les pages de la marque (1 ou 2 fois par jour)
- Indisponible chez Pharma GDD le jour du relevé ; prix plus élevé chez Carrefour Drive
- Déconseillé avant 12 ans
Nos sources et relevés (5)
- meridol.fr : page de la marque, lue le 10/11/2026 : sans alcool, prêt à l'emploi, une utilisation par jour de préférence le soir, à partir de 12 ans, fluorure d'amines ; ingrédients non affichés
- colgateprofessional.fr : page professionnelle de la marque, lue le 10/11/2026 : liste à l'olaflur, 254 ppm, sans chlorhexidine ni alcool, 15 ml 2 fois par jour pendant 30 secondes
- carrefour.fr : prix 5,65 € le flacon de 400 ml, en stock chez Carrefour Drive le 10/11/2026, hors offre « le 2e à -50 % » ; liste d'ingrédients de l'emballage actuel, 250 ppm de fluor
- pharma-gdd.com : 4,98 € le flacon de 400 ml, indisponible le 10/11/2026 ; même liste que Carrefour ; plus de 12 ans
- Note : nous retenons l'emballage actuel (250 ppm, fluorure de sodium et amine). Le prix le moins favorable des deux enseignes est retenu ; la note de prix est la même. Prix aux 100 ml = 5,65 / 400 x 100 = 1,41 €.
Notre avis : La version classique, avec alcool, du Listerine Total Care : les quatre huiles essentielles de la marque, 450 ppm de fluor d'après l'étiquette et du chlorure de zinc. Même actif et même prix que la version sans alcool, le Total Care Goût Léger, qui passe devant elle dans notre classement grâce à l'absence d'alcool. Elle contient un colorant azoïque. Prix : 3,99 € le flacon de 500 ml chez Pharma GDD, hors remise temporaire.
Pour qui aime le goût fort de la formule classique ; la version sans alcool a les mêmes huiles essentielles au même prix.
- Statut
- cosmétique
- Actifs déclarés
- huiles essentielles (eucalyptol, menthol, thymol, salicylate de méthyle), fluorure de sodium, chlorure de zinc
- Fluor
- 450 ppm (fluorure de sodium, d'après l'étiquette)
- Alcool
- avec alcool (teneur non déclarée)
- Mode d'emploi
- 20 ml pur, 30 secondes, 2 fois par jour, après le brossage
- Durée d'emploi
- aucune limite indiquée
- Âge indiqué
- dès 12 ans
- Prix relevé
- 3,99 € les 500 ml
- Prix aux 100 ml
- 0,80 €
- Enseigne et date du prix
- Pharma GDD, le 10/11/2026
- Disponibilité
- en stock chez Pharma GDD le 10/11/2026
Points forts
- Les quatre huiles essentielles de la formule Listerine, l'actif quotidien qui donne les meilleurs résultats sur la plaque et les gencives dans les méta-analyses
- 450 ppm de fluor d'après l'étiquette
- 0,80 € les 100 ml (3,99 € le flacon de 500 ml chez Pharma GDD, hors remise temporaire)
Points faibles
- Contient de l'alcool, 2e ingrédient de la liste
- Un colorant azoïque (CI 17200 ou CI 16035 selon la liste)
- Concentrations des huiles essentielles non déclarées en France
- Déconseillé avant 12 ans
Nos sources et relevés (4)
- gamme-listerine.fr : page de la marque, lue le 10/11/2026 : nom « Total Care 10 en 1 Goût Intense Formule Classique », liste d'ingrédients avec alcool, CI 17200 et BHT, 20 ml 2 fois par jour pendant 30 secondes, ne convient pas aux enfants de moins de 12 ans
- world.openbeautyfacts.org : photo de l'étiquette du flacon de 500 ml, lue le 10/11/2026 : liste avec CI 16035, « Contient du fluorure de sodium (450 ppm F-) »
- pharma-gdd.com : prix habituel 3,99 € le flacon de 500 ml, en stock le 10/11/2026 ; remise temporaire à 3,49 € jusqu'au 30/11/2026, non retenue ; « Contenant de l'alcool : Oui » ; dès 12 ans
- Note : une autre pharmacie en ligne annonce 220 ppm de fluor pour le même code-barres ; l'étiquette photographiée dit 450 ppm, que nous retenons. Prix aux 100 ml = 3,99 / 500 x 100 = 0,80 €.
Notre avis : Bain de bouche quotidien sans alcool de parodontax, en saveur Menthe Extra Fraîche : 225 ppm de fluor, de l'o-cyménol et du chlorure de zinc, que la marque présente comme agissant ensemble contre les bactéries de la plaque. Notre barème ne compte ni l'o-cyménol ni le zinc, faute de méta-analyse dans notre sélection d'études. Il contient deux familles d'additifs discutés : deux parabènes et un colorant azoïque. Prix : 5,49 € le flacon de 500 ml chez Pharma GDD.
Pour qui veut un bain de bouche fluoré sans alcool dès 6 ans ; contre l'inflammation des gencives, les huiles essentielles ont de meilleures preuves.
- Statut
- cosmétique
- Actifs déclarés
- fluorure de sodium, o-cymen-5-ol, chlorure de zinc
- Fluor
- 225 ppm (fluorure de sodium)
- Alcool
- sans alcool
- Mode d'emploi
- 10 ml pur, 1 minute, 2 fois par jour, sans rincer à l'eau ensuite
- Durée d'emploi
- aucune limite indiquée
- Âge indiqué
- dès 6 ans
- Prix relevé
- 5,49 € les 500 ml
- Prix aux 100 ml
- 1,10 €
- Enseigne et date du prix
- Pharma GDD, le 10/11/2026
- Disponibilité
- en stock chez Pharma GDD le 10/11/2026
Points forts
- Sans alcool
- 225 ppm de fluor
- Utilisable dès 6 ans d'après l'étiquette
- 1,10 € les 100 ml (5,49 € le flacon de 500 ml chez Pharma GDD)
Points faibles
- Deux parabènes (méthylparabène, propylparabène) et un colorant azoïque (CI 17200)
- O-cyménol et zinc : aucune méta-analyse dans notre sélection d'études
- Contient du laurylsulfate de sodium
Nos sources et relevés (4)
- parodontax.fr : page de la marque, lue le 10/11/2026 : 0 % d'alcool, fluor, trois saveurs ; pas de liste d'ingrédients
- world.openbeautyfacts.org : photos de l'étiquette, lue le 10/11/2026 : liste d'ingrédients avec méthylparabène, propylparabène et CI 17200, fluorure de sodium à 0,050 % soit 225 ppm de fluor, 10 ml pendant 1 minute 2 fois par jour, ne pas donner aux enfants de moins de 6 ans
- pharma-gdd.com : prix 5,49 € le flacon de 500 ml, en stock le 10/11/2026, sans remise ; sans alcool ; à partir de 6 ans
- Note : parodontax vend deux autres bains de bouche, dont un « Complete Protection » au chlorure de cétylpyridinium (concentration non déclarée), que nous n'avons pas notés. Prix aux 100 ml = 5,49 / 500 x 100 = 1,10 €.
Notre avis : Le bain de bouche Multi Action de la marque Carrefour Soft : du chlorure de cétylpyridinium, 226 ppm de fluor et de l'allantoïne, avec de l'alcool et un colorant azoïque rouge. Carrefour ne déclare pas la concentration du chlorure de cétylpyridinium : la teneur de 0,05 % que demande la note maximale sur l'efficacité ne peut pas être vérifiée. Son atout est le prix : 1,89 € le flacon de 500 ml chez Carrefour Drive, le plus bas du classement aux 100 ml, deux fois moins que le suivant.
Pour qui : un adulte qui veut un bain de bouche antiplaque au plus bas prix et ne craint pas l'alcool.
- Statut
- cosmétique (marque de distributeur)
- Actifs déclarés
- chlorure de cétylpyridinium (teneur non déclarée), fluorure de sodium, allantoïne
- Fluor
- 226 ppm (fluorure de sodium)
- Alcool
- avec alcool (teneur non déclarée)
- Mode d'emploi
- une dose du bouchon doseur, 30 secondes ; fréquence non précisée
- Durée d'emploi
- aucune limite indiquée
- Âge indiqué
- adulte uniquement
- Prix relevé
- 1,89 € les 500 ml
- Prix aux 100 ml
- 0,38 €
- Enseigne et date du prix
- Carrefour Drive, le 10/11/2026
- Disponibilité
- en stock chez Carrefour Drive le 10/11/2026
Points forts
- 0,38 € les 100 ml (1,89 € le flacon de 500 ml chez Carrefour Drive), le prix aux 100 ml le plus bas du classement
- Chlorure de cétylpyridinium et 226 ppm de fluor
Points faibles
- Contient de l'alcool, 2e ingrédient de la liste
- Concentration du chlorure de cétylpyridinium non déclarée
- Un colorant azoïque (CI 16035)
- Réservé à l'adulte ; ni dose précise ni fréquence sur l'étiquette
Nos sources et relevés (3)
- carrefour.fr : fiche du distributeur, qui est aussi le fabricant déclaré, lue le 10/11/2026 : prix 1,89 € le flacon de 500 ml, en stock chez Carrefour Drive, hors remise réservée aux porteurs de carte ; liste d'ingrédients avec alcool, chlorure de cétylpyridinium, fluorure de sodium et CI 16035
- world.openbeautyfacts.org : photo de l'étiquette, lue le 10/11/2026 : « Contient du Fluorure de Sodium : 226 ppm d'ion fluor », rincer 30 secondes avec le bouchon doseur puis recracher, pour adultes seulement, fabriqué en Espagne
- Note : Carrefour Soft vend d'autres bains de bouche (Fresh+, Protection Fraîcheur, Sensitive, Blancheur, Bio) que nous n'avons pas notés. Prix aux 100 ml = 1,89 / 500 x 100 = 0,38 €.
Notre avis : Médicament sans ordonnance à la chlorhexidine à 0,12 %, de Sunstar. La chlorhexidine est l'actif le plus efficace contre la plaque, mais elle colore les dents à l'usage prolongé : la notice limite le traitement à 5 jours sans avis médical. Il ne contient pas d'alcool parmi ses ingrédients ; son arôme en apporte un peu. Son colorant rouge, l'azorubine, est un colorant azoïque. En flacon de 300 ml, son prix est réglementé : 3,46 €, remboursable à 15 %.
Pour qui doit suivre un traitement de quelques jours, sur le conseil d'un dentiste ou d'un pharmacien, par exemple pour des gencives qui saignent.
- Statut
- médicament sans ordonnance (autorisation de mise sur le marché, Sunstar France), remboursable à 15 % en flacon de 300 ml
- Actifs déclarés
- chlorhexidine 0,12 %
- Fluor
- sans fluor
- Alcool
- sans alcool parmi les ingrédients (un peu d'éthanol dans l'arôme)
- Mode d'emploi
- 12 à 15 ml pur, environ 1 minute, 1 à 3 fois par jour, après le brossage et un rinçage de la bouche à l'eau
- Durée d'emploi
- 5 jours au plus sans avis médical
- Âge indiqué
- plus de 6 ans (contre-indiqué avant)
- Prix relevé
- 3,46 € les 300 ml
- Prix aux 100 ml
- 1,15 €
- Enseigne et date du prix
- Pharma GDD, le 10/11/2026
- Disponibilité
- en stock chez Pharma GDD le 10/11/2026
Points forts
- Chlorhexidine à 0,12 %, l'actif le plus efficace contre la plaque selon la revue Cochrane de James (2017)
- Sans alcool parmi les ingrédients
- 1,15 € les 100 ml (3,46 € le flacon de 300 ml, prix réglementé, chez Pharma GDD)
Points faibles
- Coloration brune réversible des dents et de la langue (notice)
- Médicament limité à 5 jours sans avis médical
- Un colorant azoïque (azorubine, E122)
- Contre-indiqué avant 6 ans ; à utiliser après un rinçage à l'eau, le dentifrice gênant son action
Nos sources et relevés (3)
- base-donnees-publique.medicaments.gouv.fr : fiche officielle du médicament, mise à jour le 03/11/2026, lue le 10/11/2026 : composition, excipients dont l'azorubine, posologie, « utilisée pure, non diluée », contre-indication avant 6 ans, « Ne continuez pas le traitement pendant plus de 5 jours sans avis médical », coloration brune réversible des dents et de la langue, prix réglementé du flacon de 300 ml à 3,46 € remboursable à 15 %, service médical rendu faible selon l'avis de la HAS du 02/03/2016
- pharma-gdd.com : 300 ml à 3,46 € et 500 ml à 6,99 €, en stock le 10/11/2026 ; dès 6 ans
- Note : Sunstar vend aussi un GUM Gingidex 0,12 %, qui n'est pas un médicament (chlorhexidine 0,12 % et chlorure de cétylpyridinium, pas plus de 4 semaines selon la marque) : ne pas confondre. Le flacon de 500 ml (1,40 € les 100 ml) donnerait la même note de prix. Prix aux 100 ml = 3,46 / 300 x 100 = 1,15 €.
Notre avis : Médicament de Pierre Fabre à la chlorhexidine (0,10 %) et au chlorobutanol (0,5 %), à diluer dans de l'eau tiède. Il contient beaucoup d'alcool : 36 g d'éthanol pour 100 ml de solution pure, soit 7,2 g pour une dose de 20 ml. Sa notice limite le traitement à 2 semaines, avec un avis médical si rien ne s'améliore après 5 jours. Prix : 6,99 € le flacon de 500 ml chez Pharma GDD ; comme il se dilue, chaque rinçage coûte moins cher que ne le laisse penser son prix aux 100 ml.
Pour qui doit suivre un traitement court des gencives, sur le conseil d'un dentiste ou d'un pharmacien, et à qui l'alcool n'est pas déconseillé.
- Statut
- médicament sans ordonnance (autorisation de mise sur le marché, Pierre Fabre), non remboursable
- Actifs déclarés
- chlorhexidine 0,10 %, chlorobutanol 0,5 %
- Fluor
- sans fluor
- Alcool
- avec alcool (36,2 g d'éthanol pour 100 ml de solution pure)
- Mode d'emploi
- 10 à 15 ml dilués dans de l'eau tiède, 1 minute, 2 à 3 fois par jour, après le brossage et un rinçage de la bouche à l'eau
- Durée d'emploi
- 2 semaines au plus sans avis médical ; consulter après 5 jours sans amélioration
- Âge indiqué
- plus de 6 ans (contre-indiqué avant)
- Prix relevé
- 6,99 € les 500 ml
- Prix aux 100 ml
- 1,40 €
- Enseigne et date du prix
- Pharma GDD, le 10/11/2026
- Disponibilité
- en stock chez Pharma GDD le 10/11/2026
Points forts
- Chlorhexidine (0,10 %), l'actif le plus efficace contre la plaque selon la revue Cochrane de James (2017)
- 1,40 € les 100 ml de solution pure (6,99 € le flacon de 500 ml chez Pharma GDD), qui se dilue à l'usage
Points faibles
- Beaucoup d'alcool, 7,2 g d'éthanol pour une dose de 20 ml
- Médicament limité à 2 semaines sans avis médical
- Coloration réversible des dents, de la langue et des prothèses en usage prolongé ; réactions allergiques graves possibles à la chlorhexidine
- Un colorant azoïque (rouge cochenille A, E124)
- À éviter pendant la grossesse, à ne pas utiliser pendant l'allaitement (notice du générique de même formule)
Nos sources et relevés (5)
- eludrilpro.fr : site du médicament, Pierre Fabre, lu le 10/11/2026 : flacons de 200 et 500 ml et format de 6 x 15 ml, 10 à 15 ml 2 à 3 fois par jour à diluer, à partir de 6 ans, 2 semaines au plus sans avis médical, « Ce médicament contient de l'alcool »
- base-donnees-publique.medicaments.gouv.fr : fiche officielle d'Eludril Pro, résumé des caractéristiques du produit et notice du 24/06/2026, lus le 10/11/2026 : composition, éthanol 36,185 g et rouge cochenille A 0,003 g pour 100 ml, posologie, contre-indication avant 6 ans, durée de 2 semaines, coloration réversible en usage prolongé, réactions allergiques possibles
- base-donnees-publique.medicaments.gouv.fr : ELUDRIL, générique de même formule en flacon de 90 ml, 2,60 €, remboursable à 15 % : à éviter pendant la grossesse, à ne pas utiliser pendant l'allaitement
- pharma-gdd.com : 500 ml à 6,99 €, 200 ml à 3,99 €, 6 x 15 ml à 4,49 €, en stock le 10/11/2026 ; dès 6 ans
- Note : la marque écrit qu'Eludril Pro « ne colore pas les dents aux doses usuelles recommandées » ; le résumé des caractéristiques du produit signale une coloration possible en usage prolongé, que nous retenons. Prix aux 100 ml = 6,99 / 500 x 100 = 1,40 € de solution pure.
Notre avis : Médicament antiseptique à l'hexétidine (0,1 %), avec de l'alcool et un colorant azoïque, l'azorubine. L'hexétidine ne fait pas partie des actifs dont l'effet est établi par les méta-analyses de notre barème, et la notice limite le traitement à 5 jours. Elle le déconseille avant 12 ans et pendant la grossesse, et l'interdit pendant l'allaitement à cause de l'alcool. C'est aussi le plus cher aux 100 ml du classement : 7,49 € le flacon de 400 ml chez Pharma GDD.
Pour qui doit suivre un traitement de quelques jours, sur le conseil d'un pharmacien ; pour les gencives, un médicament à la chlorhexidine a de meilleures preuves.
- Statut
- médicament sans ordonnance (autorisation de mise sur le marché, Kenvue France), non remboursable
- Actifs déclarés
- hexétidine 0,1 %
- Fluor
- sans fluor
- Alcool
- avec alcool (4,33 g d'éthanol pour 100 ml)
- Mode d'emploi
- 15 ml pur (dilué de moitié en cas de douleur), 30 secondes, 2 à 3 fois par jour
- Durée d'emploi
- 5 jours au plus
- Âge indiqué
- dès 12 ans (non recommandé de 6 à 12 ans, contre-indiqué avant 6 ans)
- Prix relevé
- 7,49 € les 400 ml
- Prix aux 100 ml
- 1,87 €
- Enseigne et date du prix
- Pharma GDD, le 10/11/2026
- Disponibilité
- en stock chez Pharma GDD le 10/11/2026
Points forts
- Composition, posologie et précautions fixées par la notice officielle du médicament
- Peut s'utiliser dilué de moitié en cas de douleur (notice)
Points faibles
- Aucune méta-analyse sur l'hexétidine dans notre sélection d'études
- Contient de l'alcool (5,4 % vol.) et un colorant azoïque (azorubine, E122)
- 5 jours au plus ; non recommandé avant 12 ans ; déconseillé pendant la grossesse, interdit pendant l'allaitement
- 1,87 € les 100 ml (7,49 € le flacon de 400 ml chez Pharma GDD), le prix aux 100 ml le plus élevé du classement
Nos sources et relevés (3)
- base-donnees-publique.medicaments.gouv.fr : fiche officielle du médicament, résumé des caractéristiques du produit et notice du 20/10/2026, lus le 10/11/2026 : hexétidine 0,1 %, éthanol 4,33 g et azorubine 2,3 mg pour 100 ml, 15 ml 2 à 3 fois par jour, pur ou dilué de moitié, 30 secondes, contre-indiqué avant 6 ans, non recommandé avant 12 ans, 5 jours au plus, déconseillé pendant la grossesse, interdit pendant l'allaitement, néfaste en cas d'alcoolisme
- pharma-gdd.com : 400 ml à 7,49 € et 200 ml à 4,99 €, en stock le 10/11/2026 ; « dès 6 ans », contredit par la notice, que nous retenons
- Note : le flacon de 200 ml (2,50 € les 100 ml) donnerait la même note de prix. Prix aux 100 ml = 7,49 / 400 x 100 = 1,87 €.
Questions fréquentes
Quel est le bain de bouche le plus efficace ?
Contre la plaque, la chlorhexidine reste l'actif le plus efficace : la revue Cochrane de James (2017), 51 essais et 5 345 participants, trouve une forte baisse de la plaque après 4 à 6 semaines, mais aussi des colorations des dents après 4 semaines d'usage. Elle se réserve donc aux traitements courts. Pour un usage de tous les jours, une synthèse de neuf revues place en tête les bains de bouche aux huiles essentielles (Koromantzos, 2026) ; le chlorure de cétylpyridinium a un effet plus modeste mais réel (Haps, 2008). Dans notre classement, le mieux noté est GUM Gingidex 0,06 % (5,0/5) ; sans chlorhexidine, Listerine Total Care Goût Léger (4,9/5).
Est-il bon de faire un bain de bouche tous les jours ?
Oui pour un bain de bouche d'entretien, non pour un bain de bouche de traitement. L'UFSBD distingue les bains de bouche d'entretien, utilisables au quotidien, matin et soir, après le brossage et le nettoyage entre les dents, et les bains de bouche thérapeutiques, à utiliser sur une période limitée. Les huiles essentielles et le chlorure de cétylpyridinium ont été étudiés en usage quotidien pendant 6 mois (Araujo, 2015 ; Figuero, 2019). La chlorhexidine colore les dents après 4 semaines (James, 2017), et les 3 médicaments de notre classement limitent le traitement à 5 jours ou 2 semaines sans avis médical. Un bain de bouche quotidien n'est pas obligatoire : l'UFSBD le recommande surtout en cas de nombreux soins, de prothèses, de dents mal alignées ou de traitement des gencives.
Bain de bouche avec ou sans alcool : que choisir ?
Sans alcool, à efficacité égale. L'alcool n'est pas l'actif : un bain de bouche sans alcool aux huiles essentielles garde son effet sur la plaque et les gencives pendant 6 mois (Cortelli, 2013). Les études ne montrent pas qu'un bain de bouche avec alcool dessèche la bouche après une semaine (Kerr, 2007 ; Nair, 2018), ni qu'il augmente le risque de cancer de la bouche (méta-analyse de Gandini, 2012, 18 études). Mais l'alcool rend le rinçage plus piquant, et la notice de l'Hextril, un médicament qui en contient, l'invoque pour en interdire l'usage pendant l'allaitement et le dit néfaste en cas d'alcoolisme. 8 des 13 bains de bouche classés sont sans alcool ; le mieux noté est GUM Gingidex 0,06 % (5,0/5).
Faut-il se brosser les dents avant ou après un bain de bouche ?
Avant. La plupart des marques de notre classement indiquent un rinçage après le brossage, pendant 30 secondes à 1 minute, puis de recracher sans rincer à l'eau (Listerine, elmex, parodontax). Pour la chlorhexidine, les notices du Paroex 0,12 % et de l'Eludril Pro demandent de se brosser les dents puis de bien rincer la bouche à l'eau avant le bain de bouche, car certains composants des dentifrices gênent son action. Dans tous les cas, un bain de bouche ne s'avale pas.
Combien de temps peut-on utiliser Paroex ?
Le Paroex 0,12 %, un médicament, se limite à 5 jours sans avis médical selon sa notice ; son résumé des caractéristiques précise que l'indication ne justifie pas un traitement prolongé, qui déséquilibre la flore de la bouche. L'Hextril se limite aussi à 5 jours, l'Eludril Pro à 2 semaines, avec un avis médical si rien ne s'améliore après 5 jours. L'ancien GUM Paroex 0,06 %, vendu aujourd'hui sous le nom GUM Gingidex 0,06 %, n'est pas un médicament : la marque le présente pour la prévention quotidienne, sans durée maximale, réservé à l'adulte et avec un risque de coloration des dents. Le GUM Gingidex 0,12 %, lui, ne s'utilise pas plus de 4 semaines selon la marque.
Quels sont les effets indésirables de la chlorhexidine ?
Le plus connu est une coloration brune des dents et de la langue, réversible, qui apparaît après 4 semaines d'usage dans les essais (revue Cochrane de James, 2017). Ces essais rapportent aussi des troubles du goût, des irritations de la bouche, des sensations de brûlure et plus de tartre. Les notices signalent aussi des réactions allergiques graves possibles et demandent d'arrêter en cas de gonflement des glandes salivaires situées sous les oreilles (parotides). C'est pourquoi les médicaments à la chlorhexidine se limitent à quelques jours, et pourquoi notre barème ne lui donne pas la note maximale malgré son efficacité.
Quel bain de bouche les dentistes recommandent-ils ?
Il n'existe pas de liste officielle de marques. L'UFSBD (Union française pour la santé bucco-dentaire) distingue les bains de bouche d'entretien, utilisables au quotidien après le brossage et le nettoyage entre les dents, et les bains de bouche thérapeutiques, en général prescrits par le dentiste pour une période limitée. Côté actifs, une revue de parodontologie retient la chlorhexidine en premier choix et les huiles essentielles comme l'alternative la plus fiable (Van der Weijden, 2015) ; comme la chlorhexidine colore les dents après quelques semaines, elle se réserve aux traitements courts (James, 2017). Pour un usage quotidien prolongé, une synthèse de neuf revues place les huiles essentielles en tête (Koromantzos, 2026). Dans notre classement, le mieux noté sans chlorhexidine est Listerine Total Care Goût Léger (4,9/5), et le médicament le mieux noté pour un traitement court est Paroex 0,12 % (3,9/5). Dans tous les cas, le bain de bouche s'ajoute au brossage, il ne le remplace pas.
Quel bain de bouche choisir pour des gencives qui saignent ?
Des gencives qui saignent justifient d'abord l'avis d'un dentiste : une gingivite peut évoluer vers une maladie qui détruit le soutien des dents. En plus d'un bon brossage, les bains de bouche aux huiles essentielles ont réduit l'inflammation des gencives sur 6 mois (Araujo, 2015) ; dans notre classement, le mieux noté sans chlorhexidine est Listerine Total Care Goût Léger (4,9/5). Pour un traitement de quelques jours, un médicament à la chlorhexidine comme Paroex 0,12 % réduit fortement la plaque, mais colore les dents si on le prolonge (James, 2017).
Examinés mais non classés à ce relevé
- Colgate Plax menthe douce (ancienne référence) : absent de la gamme de colgate.fr le 10/11/2026 : l'adresse officielle du Plax menthe douce présente désormais le Max Fresh Clean & Soft Freshness, classé à sa place. Des flacons de Plax restent en vente (5,05 € chez Chronodrive le 10/11/2026), avec une formule proche : chlorure de cétylpyridinium et fluorure de sodium, sans alcool.
Dans le même rayon : Dents et bouche
Ce classement informe, il ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un diététicien.Les prix changent : ils sont relevés le 10/11/2026 chez l'enseigne indiquée sur chaque fiche (pharmacie en ligne Pharma GDD ou Carrefour Drive).